心阳虚和心阴虚的区别，阳虚还是阴虚

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#健康心脏的捍卫者#谈完体气不足，再来说说五脏阴阳不足。其实，阴虚和阳虚是有量和质的关系的。阴虚久损杨琪则阳虚，阳虚久损殷琦则阴虚。尹和互相转化。

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如果出现心悸、气短和胸闷，或心和胸部疼痛、自汗、发冷、手冷、失眠、多梦、疲劳、面色苍白、心悸和心悸，或脸色和嘴唇发青，您可能会出现心阳虚证.
心阳不足，推温无力，心律失常，从心悸到剧烈心悸不等；心阳虚衰，将军气衰少，胸阳不扩，气郁于胸，可见胸闷气短。心脏梗阻，所以见胸痛；阳虚外不固，见自汗；缺乏温热运动，面部供血不足，寒凝，血液循环不畅，所以脸白或脸、唇青。阳虚为寒，除了促进脏腑正常运行外，心阳还有温补脏腑的作用。如果心阳虚不能暖身，就会出现畏寒、肢冷、心胸疼痛等症状。
心阳虚证治宜温补心阳，
代表方剂为桂枝甘草汤(桂枝甘草汤)和保元汤(人参、黄芪、肉桂、炙甘草) 。

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网络映射
作为心阳虚证的基础方，与养心汤(人参、党参、黄芪、桂枝、茯苓、远志、小麦、炙甘草)治疗心气不足相比，增强了温补之力。
预防调理平素温阳，日常生活注意保暖，预防风寒侵犯，慎食生冷蔬果，冰冻饮料等食品。现介绍简单保健方给大家：
红参5-10克，鹿茸5-10克，炖瘦肉衣，一周一两次。红参是补气的首选，鹿茸是心阳虚食疗的最佳组合。如果吃后口干，红参可以换成西洋参。
肉桂1-2克，西藏藏红花1-2克，红糖适量，温阳养血，促进血液循环。
爱知足三里、关元、内关具有温阳通络、强筋健骨的作用。
还有很多其他方法。为了达到保健和治疗的目的，我们应该根据自己的体质禀赋，有规律的进行日常生活，注意饮食和睡眠，采取适当的中药或食疗，适度运动，避免过度劳累，适当晒太阳，多进行户外活动，增强身体的活力，从而起到补益心阳的作用。
如果出现心阳衰竭，出现烧心、四肢冰冷、出汗、神志不清或昏迷等严重情况，应立即进行中西医抢救，不要浪费时间。如果你有冠心病或其他心脏病，你应该多加注意，但你不应该在工作日担心太多。你应该乐观一点，仔细注意。本文不讨论抢救药物。
中医食疗心阳虚症的六个食疗养生菜谱如下：中医食疗心阳虚症菜谱一：鹿茸香菇菜心

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关键鹿茸，网络图。
配方：鹿茸片2克，水培香菇200克，青菜心300克，厚朴片50克，白酒2升，姜末10克，猪油75克，味精、精盐、料酒、清汤适量。
制作方法：在鹿茸片中加入白酒，浸泡两次，用鹿茸浸泡。浸泡过的天鹅绒片留着备用。把锅放在火上，加入猪油。油热后炒姜末，然后用勺子炒香菇、青菜、厚朴片，加入味精、料酒、精盐、清汤、鹿茸精，用勺子搅拌收汁。等汁浓了，勾成小水口子，放在锅里，把剩的丝绒片点缀在菜上。随餐供应。
功效：壮阳益心。适用于心阳虚引起的气短乏力、阳痿遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等。
中医食疗心阳虚症菜谱二：人参当归猪心汤

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配方：猪心1颗，人参10克，当归15克。
制作方法：人参、当归洗净切片，猪心去脂，瓦
　功效：益气养血、补心安神。用于神经衰弱属心气不足、心血虚少者。底见面色无华、心悸失眠、健忘多梦、自汗盗汗、头晕目眩、四肢无力、气短懒言。
中医食疗心阳虚症菜谱三：人参桂心粥

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配方：人参6克，桂心15克，粳米60克。
制作方法：先将人参、桂心水煎取汁、备用。粳米洗净，加水煮粥，熟后兑入药汁，再稍煮即成。每日1剂，连服7剂。
功效：温经散寒，止痛。用治实寒所致的月经后期，症见小腹冷痛、得热则减、畏寒肢冷、面色苍白等。
中医食疗心阳虚症菜谱四：人参菠菜饺

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配方：鲜绞肉450克，人参粉10克，酱油15毫升，糖10克.盐7克.味梢5克，胡椒粉少许。
制作方法：将绞肉与调味料搅拌均匀;人参粉兑水180毫升，分次倒入上料;顺同一方向搅拌肉馅；将肉馅搅拌至上劲即可。
功效：补气补血，补心安神。适用于气虚无力、心悸、四肢无力等。
中医食疗心阳虚症菜谱五：人参百合粥

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配方：白参5-6片，百合50克，粳米100克。水、冰糖各适量。
制作方法：取白参、百合、粳米加适量水浸泡1小时许，文火煎煮成粥，粥将成时入冰糖调味食用。每日1---2次。
功效：益气养阴，清心润肺。主治胸闷气短、久咳喘嗽、心烦、失眠、自汗、盗汗、惊悸，以及神经衰弱、肺结核低热等。
中医食疗心阳虚症菜谱六：龙眼莲子汤