口腔溃疡是人们生活中常见的口腔问题，饮食不注意节制、食用辛辣刺激的食物、经常熬夜等都会引起口腔溃疡的发生 。其实口腔溃疡的预防比治疗更重要，很多时候，只要我们做好了预防工作，口腔溃疡自然就远离我们了 。
一： 口腔溃疡的治疗方法
1：银耳莲子羹：银耳25克，莲子50克 。用水将银耳、莲子洗干净入锅中 ， 加水煮至银耳熟烂 ， 加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗 。可以清热养阴 。
2：萝卜鲜藕汁：白萝卜数个，鲜莲藕500克 。将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下 。
绿茶五倍子饮：用蜂蜜25克、绿茶1克、五倍子10克 。将五倍子加水400毫升 ， 煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分2次徐徐饮下 ， 连续3天 。
二： 口腔溃疡的预防
1：保持心情舒畅、乐观开朗 。中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因 。
避免损伤口腔黏膜 。尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡 。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙 。
保证充足的睡眠，避免过度疲劳 。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血 。阴虚则火旺 ， 常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡 。
注意口腔卫生 。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的 。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯 。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌 ， 防止因食物残渣而加重继发感染 。
三： 别以为口腔溃疡是个“
【口腔溃疡的治疗方法与预防措施】熬几天就能自然康复的小事” ， 事实上它是影响口腔粘膜、咽部粘膜等不可小觑的问题 。专家指出，对于口腔溃疡 ， 以口腔卫生为基础的预防往往比治疗更重要 。
推荐阅读
- 三十岁的女人如何保养自己的皮肤
- 维生素ad怎么补 补充维生素AD的方法
- 子宫息肉的治疗 治疗子宫息肉的方法
- 女人得此炎症竟无人敢娶
- 三十的女人老得快？正确保养依然貌美十八岁
- 奕泽加什么型号的防冻液
- 脖子上的吻痕怎么快速去掉
- 女人疲劳背后竟是如此的荒唐
- 女人这处毛的颜色竟反馈肾脏疾病
- 延缓卵巢衰老的方法 7招延缓卵巢衰老