新鲜蒲公英怎么吃最好
春暖花开 ， 约上三五个好友 ， 去郊外 ， 挖一筐野菜 ， 回家洗干净 ， 蘸酱、煲汤、包饺子 ， 美哉！
挖野菜 ， 相信蒲公英是必不可少的一种 ， 都说蒲公英是春天里最好的“排毒草” ， 吃一吃很有必要 ， 现在也有越来越多的人用蒲公英茶泡水 ， 那么 ， 你知道蒲公英泡水喝都有什么用吗？
清热解毒
蒲公英有清热解毒 ， 消肿散结 ， 利湿退黄之功效 。中日医院中医肿瘤科李佩文介绍：热毒多是肝火旺盛所致 ， 而肝的保养在春天尤为重要 。蒲公英可通肝经 ， 去火消炎 。干蒲公英泡水的话 ， 可以搭配上菊花、金银花 ， 去火的效果更好 。
抗菌消炎
【新鲜蒲公英怎么吃最好】春天是万物复苏的季节 ， 也是病症不断滋生的季节 ， 各种各样的病症会陆续的涌现出来 ， 对于你的身体造成较大的影响 ， 对于女性来说 ， 伴随着乳腺方面出现问题 ， 也是一件很糟糕的事情 ， 例如增生、炎症等 ， 吃点新鲜的蒲公英对于改善乳腺方面出现的问题是比较好的 ， 达到通乳的目的 。
保护肝脏
蒲公英归肝经 ， 蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载 ， 被视为解毒剂的时间已超过100年 。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒的病患身上 。特别是蒲公英根 ， 它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品 。蒲公英有很好的的保肝护肝效果 ， 排肝毒 ， 预防酒精性肝损伤 ， 提高肝细胞活力 ， 尤其适合应酬多 ， 喝酒多的男士 。
利尿排毒
春季 ， 万物生发 ， 人体内毒素 ， 也会趁机外泄 ， 此时 ， 是排毒的好时节 。
蒲公英 ， 还被称为“排毒草” ， “尿床草” ， 有助于人体排毒 。
尤其是 ， 蒲公英的根茎 ， 擅长排肝毒 ， 提高肝脏解毒能力 ， 可排出更多毒素 。
而蒲公英 ， 利尿通淋 ， 效果尤佳 ， 有助于泌尿系统健康 ， 帮助人体排毒 。
去胃火
在《本草新编》中记载 ， 蒲公英“为泻胃火之药 ， 但其气甚平 ， 既能泻火 ， 又不损土 ， 可以长服久服而无碍” 。
蒲公英入胃经 ， 对去胃火有一定作用 。且蒲公英具有广谱抗菌作用 ， 对慢性胃炎、胃溃疡有一定辅助疗效 ， 能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌 ， 又能修补胃黏膜的损伤 。
缓解乳房疼痛
据《本草经疏》记载 ， “蒲公英乳痈属肝经 ， 妇人经行后 ， 肝经主事 ， 故主妇人乳痈肿乳毒 ， 并宜生暖之良 。”
在《唐本草》中记载 ， 蒲公英“主妇人乳痈肿”；《本草正义》中记载 ， 蒲公英“治乳痈乳疗 ， 红肿坚块 ， 尤为捷效” 。
蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效 ， 在治疗硬结性病变方面疗效确切 。传统中医常用野生蒲公英治疗乳腺增生 。
通过临床实践 ， 蒲公英对乳房疾病的确疗效确切 ， 多用于女性乳腺增生、乳腺炎；且对产后女性乳汁少具有通乳作用 。
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