现在肝病的发生机率很高 , 严重时会发生肝癌 , 会危及人类的生命 , 因此平时保护肝脏十分重要 , 最好的保肝方法就是多喝一些养血补肝汤 , 那么这种养血补肝汤应该怎么做呢?接下来我就把它的常见做法写出来 , 需要的朋友快来学学吧 。
养血补肝汤怎么做 养血补肝汤的常见做法制作养血补肝汤的材料
平时制作养血补肝汤时 , 需要准备猪肝三百克 , 西红柿一百五十克 , 食用油适量 , 另外盐、老抽和香油以及胡椒粉和味精也要适量准备 , 最后还要准备少量的葱末 。
养血补肝汤的具体做法
1、把准备好的猪肝用清水洗净 , 然后再切成薄片 , 放在碗中加入适量的老抽腌制一下 。 把准备好的西红柿也用清水洗好 , 然后用沸水烫一下 , 去掉外皮 , 再切成块状备用 。
2、把炒锅中放油加热 , 再把葱末放入到锅中炒香 , 然后加入西红柿 , 再加入适量的盐炒匀 , 然后加入老抽和适量的开水 。
【养血补肝汤怎么做 养血补肝汤的常见做法】3、加热烧开 , 把准备好的猪肝片加入到锅中 , 接着煮制 , 等猪肝完全熟透以后 , 加入胡椒粉和适量味精 , 然后调匀 , 起锅装入到碗中 , 再加入适量的香油进行调味即可食用 。
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