黄鳝怎么做好吃？ 黄鳝味道鲜美，肉质细腻，很好吃，营养也是比较丰富的 。 黄鳝含有卵磷脂、低脂肪、高蛋白、鳝鱼素、钾、钙、硒、镁、磷、多种维生素、烟酸等对人体有益的营养成分 。 有着增强记忆力和保护视力的功效
黄鳝的做法也有很多，我平时喜欢做黄鳝豆腐汤、黄鳝粥、蒜香黄鳝等，都很好吃，做起来也不算困难，很简单省事，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下黄鳝的这些做法，希望对您有所帮助！
【蒜香黄鳝】
葱切葱花，大蒜切末，生姜切末，黄鳝处理好后切段备用
锅中倒上一些油，将油烧热后，放入大蒜末和生姜末炝锅，炒出香味后，放入黄鳝，大火快速的翻炒片刻，然后淋上一些黄酒，盖上锅盖焖一会，将黄鳝肉焖至变色后，倒入生抽和老抽，放入食盐和白砂糖，翻炒均匀
然后淋上一些清水，用中火烧十多分钟，黄鳝熟透，汤汁浓稠后，放入五香粉和味精，再淋上一些麻油，翻炒均匀出锅摆盘，撒上一些葱花即可
【黄鳝粥】
葱切葱花，生姜切丝，黄鳝处理好切段
砂锅中放上淘洗干净的大米，倒入清水，大火烧开后，转成小火熬煮，将粥熬至浓稠后，放入葱花和生姜丝，放上黄鳝，倒上一些料酒，将黄鳝煮熟
黄鳝煮熟后，倒入少许蚝油，放上一些食盐调味，再煮五六分钟即可
【黄鳝豆腐汤】
葱切葱花，生姜切片，大蒜拍扁，豆腐切块，黄鳝处理好切段备用
锅中倒水，将水烧开后放入豆腐块焯烫，去除豆腥味后捞出备用
起锅烧油，将油烧热后，放入葱姜蒜，炝锅炒出香味，然后放入黄鳝段，翻炒一两分钟，然后淋上料酒，翻炒几下，倒入清水
大火烧开，煮至汤的颜色发白后，放入豆腐，放入食盐和胡椒粉，将汤再次煮开后撒上一些葱花点缀一下即可
简单的黄鳝豆腐汤就做好了，大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
黄鳝鱼怎么做好吃法大全 1、先准备材料：黄鳝200克，青椒15克，红椒15克，蒜4克，姜片10克，食用油5毫升，料酒10克，生抽10克，水30毫升，盐2克，鸡粉2克，白砂糖2克，耗油6毫升，水淀粉5克 。
2、蒜姜切片，青红椒切条，黄鳝切段 。
3、锅中放油，加蒜姜，爆香，加黄鳝，翻炒均匀 。
4、加料酒，生抽，翻炒均匀 。
5、加水，盐，鸡粉，糖，蚝油，大火煮沸 。
鳝鱼怎么做好吃有营养 鳝鱼做法一，烧焦鳝鱼
材料
鳝鱼400g、新鲜二荆条辣椒120g、大蒜3瓣、料酒5g、白糖5g、藤椒油6g、香油3g、胡椒粉3g、盐适量
做法
1.提前将原材料准备好
叨叨叨：新鲜鳝鱼宰杀成段后清洗干净
2.将新鲜二荆条辣椒清洗干净后切成3-5厘米左右的段
3.锅清洗干净烧热，倒入40g辣椒段直接炒,炒至表面发焦为止捞出
叨叨叨：辣椒分为两部分使用，一部分做烧椒碎，一部分用来炒
4.锅内清洗干净倒油烧热，将剩余的辣椒段放入油锅中滑油后捞出沥干油
5.再将处理干净的鳝鱼段放入油锅中滑油，然后捞出沥干油
叨叨叨：鳝鱼段和辣椒段分开滑油，因为含有水分不同，滑油的时间也不同，所以需要分开处理
6.将放凉的青椒段切碎，大蒜切碎
叨叨叨：此处的青椒碎是用来制作烧椒酱的，所以尽量剁碎一些
7.锅内倒适量油，将青椒碎、蒜米放入油锅中炒香，制作烧椒酱
8.烧椒酱炒香后，放入适量清水或者鲜汤烧入味
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