孕妇胆结石饮食注意事项

保持良好的饮食规律【孕妇胆结石饮食注意事项】 有胆结石的孕妇要养成良好的饮食习惯，做到饮食规律、营养均衡，避免暴饮暴食、不吃早餐等，这样可让胆汁保持正常的分泌水平，避免胆结石发作。

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2多吃富含膳食纤维的食物新鲜水果和蔬菜中含有的膳食纤维可以阻止机体对胆固醇的吸收，保持大便的通畅，促进胆汁的正常分泌，能够起到利胆的作用，减少胆固醇结石的形成。因此，准妈妈在满足日常营养需求的同时，还可多吃这类食物。

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3吃利胆食物有胆结石的准妈妈可多吃有清肝利胆的食物，比如乌梅、玉米须等，这样能帮助促进胆汁的分泌和松弛胆道扩约?。?对胆结石患者来说具有良好的辅助效果。

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4避免食用产气食物胆结石发病期间的准妈妈应避免食用容易产生气体的食物，比如土豆、红薯、大豆等，以免肠道里产生气体，增加孕妇不舒服的感觉。
另外，辛辣、刺激性食物孕妇也不宜吃，以免对胆囊造成不良刺激，增加胆汁分泌，加重胆结石的不适症状。

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