保胎
怀孕早期的准妈妈适当服用维生素E有保胎作用，因此妇产科临床上常将维生素E用于预防流产的治疗 。
原因分析：维生素E有改变女性体内激素的作用，孕期准妈妈食用后可增加体内孕酮的含量 ， 而孕酮对子宫的兴奋有抑制作用，能保证受精卵安全生长，因此说具有保胎安胎作用 。
【孕妇吃维生素E有什么好处 这四大益处孕妇须知】
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2美容养颜维生素E能防止皮肤老化，孕妇食用后可保持皮肤弹性和光泽 。如果将维生素E外用的话，有淡化色斑、美容养颜的功效 。
原因分析：维生素E属于强效的抗氧化维生素，能清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，增强细胞活性，从而有美容养颜效果 。
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3治疗口腔溃疡孕妇适当食用维生素E还能治疗口腔溃疡 。
原因分析：维生素E的抗氧化性强，直接用维生素E胶囊内药液涂抹在溃疡创面上能杀菌消炎，促进溃疡愈合 。
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4有利于胎儿发育维生素E是胎儿发育所需的营养，孕期补充能促进胎儿的生长发育 。并且还能增加维生素E在胎儿体内储备，是新生儿出生后肠道消化吸收的保障，尤其是对早产儿来说十分重要 。因为早产儿若缺乏维生素E还会容易引起贫血，水肿 ， 皮肤红疹和脱皮的症状 。
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