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不同年龄段女性如何预防妇科病
不同年龄段女性如何预防妇科病
30岁
甲状腺疾病 。
由于压力大，年轻女性成了甲状腺疾病的高发人群 。患有轻度甲减的女性，可能并没有什么症状，但如果不接受治疗，病情可能进一步发展 ， 严重的会导致不孕、心脏疾病 ， 甚至引发昏迷 。
专家点评：精神因素对内分泌影响较大，因而保持乐观有助预防甲状腺疾病 。20岁以上人群，尤其是精神压力大的女性、有家族甲状腺癌病史 ， 以及沿海地区居民等甲状腺癌高发人群，应至少每年到正规专科医院进行1次体检 。
宫颈疾病 。
子宫颈病变是常见的女性疾患，如宫颈糜烂、人乳头瘤病毒感染等，最严重的就是宫颈癌 。在育龄女性中，约1/3可能存在宫颈糜烂，早期没有明显症状，中期后 ， 白带增多，可能出现接触性出血，并伴有腰酸
。
专家点评：只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宫颈疾病 。如果属于轻度病情，不用刻意治疗，注意卫生，提高免疫力即可 ， 中重度患者应到正规医院诊治 。根据2016年宫颈癌筛查及预防指南，宫颈癌筛查的起始年龄为21岁，除非感染HIV病毒，否则小于21岁的女性不用接受筛查 。
乳腺炎 。
急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺，并在其中生长繁殖引起的乳腺急性化脓性感染，哺乳期女性尤其是初产妇很多见 。由于新妈妈在哺乳时 ， 乳头清洁不干净或乳头破损，细菌可能趁机侵入，引发感染 。
专家点评：预防乳腺炎，早期按摩和吸乳是关键 。哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次尽可能将乳汁排空 。饮食宜清淡 。
40～50岁
糖尿病 。
肥胖和更年期是中年女性好发糖尿病的主要原因 。更年期受激素影响，导致女性胰岛素抵抗和胰岛负担加重，令糖尿病有可乘之机 。
专家点评：从45岁开始 ， 每3年进行一次血糖测试 。坚持健康的生活方式，选择低热量、低脂饮食，每天坚持运动半小时 ， 比如快走、跳舞 。
子宫肌瘤 。
子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，好发于育龄期女性，40岁为高发期，表现为下腹疼痛、月经量增多、经期延长等 。
专家点评：主要发病因素是长期大量雌激素刺激 。此外，家族遗传、年龄、染色体突变也是诱发原因 。如果在怀孕的同时发现患有子宫肌瘤，建议最好顺其自然，但要注意按时产检 。
更年期综合征 。
40岁以后的女性开始出现更年期综合征：记忆力衰退、无故心情烦躁、多汗及失眠等 。
专家点评：更年期之所以会出现不适 ， 是因为卵巢出现萎缩衰退 。若任其发展，更年期不适会加重，还会产生很多并发症 。如果55岁仍未绝经，也应引起重视 。绝经延迟常伴有月经过多、子宫肌瘤等 ， 建议定期做妇科和B超检查 。
乳腺癌 。
乳腺癌是威胁我国女性健康的第一恶性肿瘤 。当发现有以下信号就应引起重视：乳房无痛性肿块；乳腺外形改变，可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色；乳头或乳晕部位发生溃疡，经久不愈；乳房皮肤凹陷 。
专家点评：40～50岁是乳腺癌高危年龄段，但常规体检一般难以查出 。建议每月做一次乳房自检，方法是：仰卧，用指腹顺时针按压乳房，摸到结节就应及时就医 。40岁以上女性每年做一次乳腺X线检查，发现病情及早接受治疗 。
50～60岁
骨质疏松症 。
绝经后，女性骨量逐年减少，骨折几率增大 。
专家点评：女性55岁后应定期筛检骨密度 。饮食应以清淡为主，多吃果蔬，避免高脂肪、高热量食物 。
子宫内膜癌 。
子宫内膜癌近年来发病率有上升趋势 ， 该病具有发病率高、晚期治愈率低的特点，所以应以预防为主 。一般症状为绝经期前后不规则阴道出血、阴道分泌物增多、白带中混有不等量的血；晚期常出现腹部、腰骶部，甚至下肢疼痛等 。
专家点评：中老年女性好发子宫内膜癌 ， 平均发病年龄为59岁，75%的患者发生于绝经后 。建议定期检查，出现不适及时就医 。
卵巢癌 。
由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子也不易被发现 。腹部持续肿胀 ， 有压迫感及疼痛、肠胃不适，进食困难或极易有饱腹感，尿频或尿急、阴道不规则出血或月经不调，绝经后阴道出血等 ， 须警惕卵巢癌 。
专家点评：卵巢癌可发生于任何年龄，年龄越高发病越多 。一般以更年期女性为主，多见于停经后；另外 ， 独身或未生育的女性卵巢癌发病率高 。
【不同年龄段女性如何预防妇科病】 最后提醒60岁以上的女性，高血压、高血脂、高血糖的患病比例高达60%，一旦发现早期症状，建议遵医嘱服药、规范治疗 。饮食宜清淡，不熬夜 。
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