哪些情况会诱发胀奶

分娩时的静脉注射有时乳房充血是因为分娩或剖宫产时静脉注射的液体导致乳房肿胀。当液体通过尿液和汗水离开身体时，这种肿胀感会消退，但这可能需要一段时间。(分娩后八、九天出现静脉液体潴留并不罕见。)
产后三早不及时，宝宝没有进行频繁的有效吸吮。
乳房因为血液循环增加，加上奶水开始大量制造，许多妈妈会出现肿胀的感觉，有些只是轻微的胀痛和发热，有些却是十分厉害，两边的乳房坚硬有如石头一般，肿痛甚至往腋下延伸，导致双臂因为疼痛而举不起来。
乳房太过肿胀时会导致乳晕被撑平，进而造成宝宝的含乳困难，若是宝宝仅含住乳头，拉扯摩擦的结果，容易造成乳头的受伤与疼痛。而且由于乳房胀大，乳头被拉平，宝宝便更难有效地吸吮乳房，令乳房更肿胀，形成恶性循环。

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2喝太多汤汤水水。头几天，还没有进入大量下奶期的时候，经常会被老人们念叨，没奶就要多喝汤，于是灌了像猪脚汤、鲫鱼汤那样的大量汤水。这样脂肪和蛋白质含量很高的汤水喝了以后，乳汁也容易变得更黏稠，不容易流出来。

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3热敷+大力按摩。这种做法是最常见，但也是最需要避免的。常听人说，开奶就是要把奶揉开了，使劲揉忍着点才行，这种开奶疼比分娩时的疼甚至更让人难以忍受。大写的心疼，新手妈妈们。因为这种做法相当不靠谱!
遇到许许多多妈妈向我们求助的时候，乳房已经被热敷和大力按摩折磨得又红又肿，不但出奶不顺畅，乳房也因此受了伤。非常令人痛心。