鸡胸肉热量
1、鸡胸肉又叫鸡柳肉或鸡里脊肉 ， 是鸡身上热量比较低的部位 ， 是减肥期间蛋白质最佳来源之一；
2、每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡；
【鸡胸肉热量】3、由于热量较其他肉类较低 ， 因此鸡胸肉非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用 。
推荐阅读
- 如何减小腿,怎样把小腿上的肉给减掉？
- 如何快速去羊膻味
- 如何给我们的宝宝挑选肉类
- 粤菜菜谱大全窍门
- 鸡胸肉怎么做好要蒸煮做法
- 羊肉和豆浆能一起吃吗，小心消化不良
- 新鲜扇贝肉的做法
- 鸡胸肉怎么做汤
- 韩式纸上烧烤
- 中药炖羊肉补肾 推荐四款药膳方