女性经期饮食原则 多喝滋补汤效果好
女性经期饮食原则 多喝滋补汤效果好
经期吃什么好？女性在每个月的经期时会损失一部分血液 ， 因此 ， 需要补充富含蛋白质及铁钠钙镁的食物 ， 做好经期饮食调养 。下面 ， 小编为大家推荐滋补类汤品 ， 呵护女性经期健康 。
文章插图
推荐阅读
- 正宗炸牛肉丸子的做法
- 10种宵夜让你失眠到天亮
- 三大饮食坏习惯诱发结肠癌 说不定你就中招了
- 哪些人不适合吃咖啡豆？咖啡豆的副作用有哪些
- 苹果手表可精准预测女性排卵期是哪个型号-苹果手表怎么设置监测女性排卵期
- 秋季如何养生 饮食润肺适量运动
- 秋季的温补饮食 这样吃促进健康
- 秋季如何通过饮食防燥 吃这些比较好
- 女人经期吃什么水果好
- 经期前饮食,经期前不能吃什么