凌螺春好吗？凌螺春是一种绿茶 ， 产自广西凌云县 ， 干茶呈螺形 ， 故名凌螺春 。其同属于碧螺春 ， 但是其生成于高山 ， 是高山茶 ， 因此凌螺春比洞庭碧螺春更加耐泡、回甘更明显 。凌螺春的营养功效?1、抗衰老?凌螺春茶有助于延缓衰老 ， 茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。?2、抗病毒菌?有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用 ， 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。?3、美容护肤、防晒?有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质 ， 用它洗脸能清除面部的油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 ， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。4、醒脑提神?有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的效果 。对于缓解偏头痛也有一定的功效 。?5、利尿解乏?有助于利尿解乏 ， 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。?6、缓解疲劳?凌螺春茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。凌螺春茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。也正因为如此 ， 我们推荐在上午饮用凌螺春茶 ， 以免影响睡觉 。7、护齿明目?凌螺春茶有助于护齿明目 ， 茶叶中含氟量较高 ， 每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克 ， 且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克 ， 则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克 ， 而且茶叶是碱性饮料 ， 可抑制人体钙质的减少 ， 这对预防龋齿、护齿、坚齿 ， 都是有益的 。?8、降脂减肥?凌螺春茶有助于降脂助消化 ， 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用当今时尚语言说 ， 就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 。?凌螺春性味苦寒 ， 其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的 ， 有很不错的功效 。而且凌螺春品质也不错 ， 其色泽翠绿、汤色亮绿、叶底嫩绿,干茶螺形卷曲、显毫、匀壮整齐、色泽翠绿、内质板栗香、滋味醇和浓厚、汤色黄绿明亮、叶底嫩绿 ， 是好喝又健康的茶饮 ， 所以凌螺春还是不错的 ， 可以品尝一试 。
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