喝茶可以减肥 ， 这是当前很多人都知道的 。女性总是对自己的身体不满意 ， 所以想要通过自制减肥茶的方法来减轻体重 。女性可以根据自己的体质情况 ， 去合理运用一些食材 ， 从而制作成行之有效的减肥茶 。下面就为大家介绍几款比较不错的减肥茶吧 ， 没事的时候可以自己试试 。
山楂益母红茶是消除水肿的减肥茶
先用开水浸泡红茶叶包 ， 等颜色变成红色的时候 ， 将新鲜的山楂去掉子 ， 然后和益母草放在一起 ， 再放入到茶叶水当中 ， 并加上盖子蒙一会 ， 几分钟之后 ， 就可以喝了 。这个山楂益母红茶 ， 可消除水肿 ， 去掉多样的水分 ， 对于虚胖的女性比较合适 。
普洱茶搭配陈皮乌梅制作成减肥茶
将普洱茶浸泡开了之后 ， 然后加入准备好的陈皮和乌梅 ， 就可以了 ， 方法还是比较简单的 。这款茶里面的陈皮可以促进消化 ， 能缓解肚子胀的情况 ， 而且乌梅能解渴 ， 能改善口鼻干燥的不良状况 。
山楂陈皮决明子减肥茶适合血脂高的女性减肥
血脂高的女性 ， 还可以饮用山楂陈皮决明子这款茶水 ， 可去除血脂 ， 能让体内的脂肪加速燃烧 ， 能让肚子上的赘肉减少 。
【女性可自制减肥茶吗 减肥茶都有哪些】女性自己制作减肥茶 ， 需要先明确知道自己身体的状况 ， 然后根据自己的喜好情况等去挑选 。减肥茶固然有一定的作用 ， 但是也不能太过盲目去挑选了 ， 不要跟风 ， 小心影响到了自己的身体健康 。
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