哪几类人群比较适合多喝一喝绿茶？?这是在新一季的春茶大面积采摘即将上市的情况下 ， 是很多茶友们比较关心的一个问题 。?那么我们今天给大家聊一聊这样一个话题 。?那么我们知道我们医学上把人体分为九类不同的体质类型 ， 我们茶百科认为其中的五种体质的人群非常适合喝一喝绿茶 。这五类不同体质类型的人群为什么能喝绿茶？我们简单给大家分享一下 。?第一个 ， 平和型体质的人群是适合喝绿茶的 ， 就是我们说的不凉 ， 不热 ， 不寒 ， 不燥 ， 非常的中庸 ， 这样的身体体质非常的好 ， 各类茶都可以去偿试 ， 当然包括绿茶 。?第二类呢 ， 阴虚型的 ， 所谓阴虚型的体质呢 ， 就是我们说的阴液不足 ， 不足以滋润你的身心 ， 会造成你的身体干 ， 口渴 ， 身体缺水 ， 那么这样人群也是非常适合喝绿茶的 。这是第二类人群 。?那么第三类呢 ， 就是痰湿型 ， 痰湿型体质的人群 ， 大多数表现出来 ， 肥胖的多一些 ， 这样的人群呢 ， 也是适合喝绿茶的 。第四类就是湿热型的 ， 所谓内热表现出来 ， 会急燥 ， 身心燥 ， 内热 ， 身体上长痘比较多 ， 那么这样的人群 ， 我们认为也是非常适合喝绿茶的 。?第五类就是我们常说的气郁型的 ， 特别是当下这样一个时机 ， 很多人宅在家里面 ， 郁闷 ， 烦闷 ， 心情不畅 ， 这样的一个情况下 ， 非常适合喝一喝新的绿茶 ， 安基酸含量比较高的绿茶 ， 让你身心愉悦 。这五类人群体质呢 ， 我们认为非常适合喝一喝绿茶 ， 当然 ， 很多茶友们会比较困惑于不了解自己的体质是哪一类的 ， 那么我们给到你一个通用的原则 。?可以了解一下自己是寒性体质还是热性体质 ， 了解这两个然后再去针对性的选择产品 。?比如说你如果本身就寒 ， 凉性 ， 那么我们建议你喝一喝温顺的 ， 发酵类的茶 ， 比如说红茶 ， 比如说黑茶 ， 比如说重发酵的乌龙茶 。如果你的体质内热 ， 燥 ， 那么这样的人群 ， 我们建议你喝一喝凉性的 ， 绿茶 ， 白茶 ， 轻发酵的乌龙茶以及生普 ， 来更好的协调平衡我们的身体体质 。?更好的健康 ， 合理饮茶 ， 坚持饮茶 ， 选对茶 ， 选对适合自己的茶 ， 才是更合理的 ， 更好的健康的茶 。
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