桂圆红枣枸杞茶怎么泡好喝

准备红枣5颗、枸杞10克、桂圆5个(去核) , 首先将所用茶具清洗一遍 , 然后将500ml的纯净水倒入煮茶壶中 , 并将红枣、枸杞、桂圆肉同时放入壶中 , 之后放置在煮茶器上煮沸 , 煮沸后可调至小火 , 待红枣变软即可关火 , 最后将茶汤滤出饮用 。
准备工作:
红枣5个、枸杞10克
桂圆肉5个、红糖适量
桂圆红枣枸杞茶的做法:1、清洗将红枣、桂圆肉、枸杞用温水清洗干净 , 然后快速滤干 。
2、煮水向煮茶壶中倒入500ml左右的水 , 将红枣、桂圆肉与枸杞放入茶壶中 , 然后煮至沸腾 , 转小火 , 直到红枣变软即可关火 。
3、出汤将做好的桂圆红枣枸杞茶汤倒入玻璃杯或瓷杯之中 , 如果喜欢甜的 , 可按个人口味放入红糖调匀 。
一般不放糖 , 直接喝已有桂圆的清甜 。
4、饮用茶汤滤出之后 , 等待3~5分钟 , 茶汤适口后即可饮用 。
结语:
【桂圆红枣枸杞茶怎么泡好喝】煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 , 能增加香甜味又有营养 , 但是枸杞的量不宜过多 , 其次红枣和桂圆也就6~8粒就行了 , 每天早上上班后给自己泡一杯 , 不但补气血 , 还能明目 , 特别适合长期待在电脑前的办公一族 。

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