中医按摩方法 按摩三大穴位改善气色
中医按摩方法：按摩三大穴位改善气色!中医穴位按摩是一种源远流长的治疗方法 ， 中医认为身体不同的穴位对应的内脏也不同 ， 因此选定合适的穴位进行按摩刺激就可以有效调整和改善体质 ， 提高治疗的效果 。如果是身体有其他疾病导致的面色差的患者 ， 可以通过以下三个穴位得到改善 。
1、迎香穴：迎香穴的位置在鼻翼两侧 ， 与眼睛直视时呈垂直连线 。按摩这个穴位的功效和作用是迅速消除肺火 ， 可以有效调节因身体不适导致的面色蜡黄 。按摩的时候应该用指尖稍微用力按住穴道 ， 然后通过左右推动的方法刺激穴位 。每次推动时间大约1分钟 ， 最好是在每天睡前进行 。此外 ， 中医认为人的拇指属手太阴肺经 ， 与属于大肠经的迎香穴具有“阴阳表里”关系 ， 因此使用拇指按摩效果会倍增 。
2、太阳穴：太阳穴受到一定按摩刺激可以排水消肿 ， 可以改善身体循环不畅导致的面部水肿 ， 调整度疲劳导致的面色黯沉 。按摩的时候可以使用双手大拇指力度适中的按住穴道 ， 然后进行画圆圈方式轻轻揉动 ， 完成后也可进行额头和眼眶等部位按摩 。
3、大迎穴：大迎穴的位置在头部侧面下颌骨 ， 下巴骨的凹处 。适当刺激这个穴位可以促进脸部血气循环畅通 ， 同时还具有美容、紧实皮肤的作用 。按摩的时候应该用食指力度适中的进行穴位按压 ， 并且还应该一边吐气一边 ， 按压 ， 坚持操作6秒钟 ， 每次可以重复4~5组 。
【中医按摩方法 按摩三大穴位改善气色】以上就是今天为大家介绍的改善面部起色的中医按摩方法了 ， 希望大家看完之后可以对穴位按摩调整气色的方法有新的认识 ， 当然面部气色不好的人也要注意及时找出病因 ， 然后对症调理治疗 ， 才可以彻底解决面部气色差的问题 ， 避免情况加重 。
推荐阅读
- 面部美容刮痧板怎么选择好 中医刮痧疗法的神奇妙用
- 腹部按摩减肥的注意点，按摩减肥的禁忌有哪些
- 夏季瘦身有良方 推荐中医熏肚脐减肥法
- 小馄饨怎么储存 小馄饨储存方法有哪些
- 三阴交疼痛怎么按摩 一个影响你一辈子的穴位_按摩三阴交的7大养生保健功效
- 玫瑰精油有何作用 玫瑰精油的使用方法介绍
- 蟹爪兰怎么养长得快 养护蟹爪兰长得快方法
- qq空间评论气泡怎么关闭
- 抖音怎么发图片上去
- 光与夜之恋成长材料获取方法 光与夜之恋手游介绍