两种补肾能力一流的坚果
男人的肾对男人的重要性不言而喻，一来可以让自己永远保持精力，二来也可以增进夫妻间的关系，让婚姻变得更稳定 。因此补肾对于男人来说一直是个十分重要的事情，下面编辑段子就带各位去了解一下两种补肾能力一流的坚果 。
【两种补肾能力一流的坚果】补肾坚果榛子——补脾养血珍品
榛子为桦木科植物榛的种仁，味甘、平、无毒 。具有调中、开胃、明目的功效 。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，饮食减少，眼目昏花等症，治疗小儿疳积，虫积也有较好的效果 。
榛子枸杞粥：榛子仁，枸杞，分别洗净，水煎2次，每次用水，煎半个小时，两次混合，去渣留汁于锅中，再将粳米淘净放入，用小火慢熬成粥，下白糖，调溶即可 。适用于肝肾亏虚、视力减退 。
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补肾坚果核桃——补气养血佳品
核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效 。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症 。核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用 。胡桃仁富含维生素E，可延缓衰老 。
核桃蜂蜜：核桃仁洗净去膜，每晚临睡前，拌蜂蜜嚼服，连服3～5天 。适用于习惯性便秘，老年人气虚便秘 。
以上就是两种能够帮助男性补肾的坚果以及对应的坚果制品，如果想要在生活中补肾的话，那么不妨试一试这两种坚果哦 。
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