独自一人坐在茶桌，看着夕阳消失 。在无言中品一口清香，顿时鼻息中都会萦绕着淡淡茶的幽香，令人心静神怡 。安溪耳际间古乐的清丽茶，春水秋香，用一句流行语来形容：“唐伯虎点秋香” 。秋季最香的茶，当属铁观音，寒露过后才是上品，那产妇是否可以喝铁观音呢？下面我们就一起来了解一下吧！产妇不建议喝铁观音茶?产妇这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 。?另外妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利 。因此应尽量的少喝茶为宜 。?同时茶叶中含有２～５％的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝杯浓茶，就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因，所以也是并不建议喝的！?喝铁观音茶的坏处?本草纲目记载“嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋”，此内容大致的意思是，如果长期过量饮用铁观音（包括我国其他茶类）对人体是有一定的副作用 。?我国的中医界也认为饮茶过量的副作用有伤精血，使得脾胃受寒，食欲不振从而渐渐导致面黄肌瘦，还会有呕泄、渴症等症状 。空腹饮用茶水，直接进入肾经，对肾脏及其不利 。喝铁观音的禁忌?1、空腹喝铁观音?最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分较为浓郁，空腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常泌，不利于消化，严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象 。其次，空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病 。?2、茶水不宜太烫?饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙不好，食管和胃非常刺激较强，这里带个题外话，太烫的话，可以先品品香气，拿起碗盖闻闻，等待不是很烫才喝 。如果长时期饮用太烫的茶水，有可能引动这些个器官的病变，例如咽喉炎等等 。?3、不喝冷茶?其实很多事情都是这样，不能太极也不能太反，需要合适才好 。包括喝茶也一样，饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，心明眼亮；冷茶对躯干则有滞寒，聚痰的副效用 。?4、酒后不宜?有很多人都认为喝完酒，喝点浓茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担；其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性 。?5、不喝浓茶?喝茶固然好处很多，但是不能喝得太浓，浓茶含咖啡碱，茶碱多，非常刺激强，易引动头疼，睡不着 。尤其是对于一些经常失眠的人群，需要特别注意 。?6、饭前喝茶?饭前饮茶会冲淡唾沫，使口腹没有滋味，还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退，因此也不建议 。?7、贫血不宜喝铁观音?因为铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，尤其需要特别注意的是，女性在来月经期间，更不适合，在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血 。?8、不喝隔夜茶?饮隔夜茶因隔夜茶时间过久，维他命已失去，并且茶里的氨基酸，糖类等会变成球菌，霉菌蕃息的养分 。再者，隔夜茶由于放置时间过长，容易滋生一些细菌，对身体健康肯定是有影响 。喝铁观音茶的好处?1、提神?喝铁观音能提神，首要是此茶叶中含有大量的咖啡碱因素 。咖啡碱具有欢快中枢神经、振奋精力的益处，以是喝铁观音后，能提神、苏醒脑子 。?2、防癌?铁观音茶中硒元素含量极高，能刺激免疫卵白及抗体抵制染病，有用克制癌细胞 。常常适量喝些铁观音，有提防癌症的益处哦 。?3、抗朽迈?铁观音茶中含有的儿茶素，具抗氧化活性，可以消除细胞中的活性氧分子，有助于延缓人体朽迈，很是得当中老大家作为养生茶饮哦 。?4、防龋齿?铁观音茶中氟的含量很高，在六大茶类中居火线，能有用防治龋齿 。另外，用奇怪的铁观音茶叶直接放到牙齿的敏感部位轻轻品味，还可以治疗牙齿酸痛症哦 。?5、克制心血管疾病?研究发明，铁观音所含的茶多酚，能低落纤维卵白原，削弱血凝黏度，从而起到克制心血管疾病的益处 。以是，常喝铁观音，有助于掩护心血管哦 。总之，铁观音茶是一种非常好的茶叶，但也是一种茶叶，内含有很多的成分，因此，对于产妇来说是不建议饮用的，但具体是否可以饮用需要根据实际情况来看喔！
推荐阅读
- 喝铁观音是否可以去湿气
- 产妇食谱大全 产妇催乳食谱大全的制作方法
- 如何确认是否立案
- 高龄产妇应该注意的事项
- 哪些人可以喝茯砖？什么时候喝比较好？
- 饮用黑茶是否能降尿酸
- 产后湿气太重怎么排出来，三个方法帮助产妇排出湿气
- 院校是否调剂是什么意思
- 燃脂机有用么
- 水多少度可以喝