保温杯里的水可以过夜喝吗 保温杯日常注意事项
出门在外随手自备保温杯或保温瓶 ， 可以盛装饮料带着走 ， 方便又环保 ， 但保温瓶在使用上也有许多注意事项需要遵守 ， 才不会让方便变成健康的危害 。
保温杯要天天清洗 ， 里面的水不要放到隔夜喝许多民众常常认为保温杯或保温壶是「密封容器」 ， 将饮料保存在里面 ， 或者放到隔夜再喝 ， 但人体口腔内含有多种菌株 ， 只要就口饮用 ， 口腔都会将细菌带进水中 ， 使内容物滋生细菌;饮料放置隔夜后 ， 生菌数会大量飙升 ， 影响健康 ， 即使内容物只装白水 ， 还是建议天天清洗保温杯 ， 并着重清洁瓶口 ， 烘干消毒 ， 第二天再继续使用 。同理 ， 瓶装水开封后应尽快饮用完 ， 或放冰箱冷藏 ， 低温可以抑制细菌生长 。
瓶装水应尽快饮用完 ， 喝不完要放冰箱冷藏 。
不要盛装豆奶类内膜有刮损不要盛装酸性饮料 ， 牛奶、豆浆等高蛋白质饮料在室温或保温环境下 ， 容易滋生细菌或变质 ， 而且会黏附在保温杯内壁上 ， 要彻底清洗非常困难;碳酸饮料、果汁(或添加柠檬片、苹果片等)等含酸性物质可能会溶解保温杯内壁的镍铬金属 ， 影响健康 ， 故建议盛装白水或茶、黑咖啡等其他饮品 。另外 ， 若要盛装中药 ， 建议选用不锈钢保温瓶 ， 较不影响成分 。
【保温杯里的水可以过夜喝吗 保温杯日常注意事项】水果内含酸性物质 ， 可能会溶解保温杯内壁的镍铬金属 。
永远只装到七分满 ， 过犹不及液体长时间接触瓶盖部份 ， 容易造成塑胶材质老化或细菌污染 ， 建议内容物盛装到七分满即可 。此外 ， 坊间传闻保温瓶杯盖的胶条会释出塑化剂 ， 用久了损害身体 ， 若民众有相关疑虑 ， 可以在购买保温瓶的时候 ， 挑选材质为「5号塑胶(PP)」的种类 ， 可耐高温、避免塑化剂溶解 。
七分满刚好 ， 八分有点贪心 ， 再多就不太好啦!
使用清洁剂或小苏打清洁 ， 并定期更换清水无法彻底洗净保温瓶内的沟槽污垢 。建议可使用棉花棒或尖角刷 ， 着重清洗杯盖及就口处 。瓶身内壁黏附的污垢肉眼难以分辨 ， 不易清洗完全 ， 应使用清洁剂或小苏打 ， 以软刷清洗 ， 千万不要用钢刷或菜瓜布 ， 以免刮坏内膜 。另外 ， 保温瓶也有其寿命 ， 如果曾经严重碰撞、用久了内膜出现刮痕损伤、瓶盖的矽胶或塑胶出现裂纹脆化 ， 就必须更换 。
挑选保温瓶的简单3个关键建议挑选瓶身内壁一体成型的不锈钢材质保温瓶 ， 不要选择有灰色内涂层的种类 ， 容易因为刷洗、内装冰块或外力碰撞而剥落 。
不锈钢器具根据不同用途会选用不同硬度的材质 ， 保温瓶建议挑选「304不锈钢(铬–镍比标示法为18-8)」的种类 ， 硬度够、耐酸碱、稳定性高 ， 价格也合理 ， 购买时参考瓶盖或瓶身的SUS标示(SteelSpecial Use Stainless ， 不锈钢材质标准)即可分辨 。
外观尽量以素色为主 ， 涂漆鲜艳的保温瓶含铅量高 ， 剥落容易误食造成铅中毒 ， 尤其在替孩童选购时要格外留意 。
教你简单挑选保温瓶3个关键!
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