【分娩后睡硬床防骨盆损伤】研究表明，女性从怀孕到分娩后3~5个月，会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素，有利于产道的张开并顺利分娩 。由于这种“松弛素”的作用，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，整个骨盆趋于“松软” 。当睡在太软的床上时，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会很利索 。如欲急速起床或翻身，产妇就必须格外用力，容易发生耻骨分离，导致骨盆损伤 。
所以，刚分娩的女性，最好睡一段时间的硬床，等身体复原后再睡席软梦思床 。
推荐阅读
- 产后的乳房护理
- 明星妈妈产后瘦身秘笈
- 如何解决产后乳房烦恼
- 产后提高肌肉力量和耐力的运动
- 揠苗助长的歇后语 揠苗助长的下一句是什么
- 产后如何让乳房恢复迷人曲线
- 产后运动让你更快恢复
- 疲劳后再运动好吗
- 产后妈咪打造完美腹部窍门
- 瑜伽教练教您产后减肥