冲泡后的六安瓜片清香高爽，滋味鲜醇回甘，汤色清澈透亮，叶底绿嫩明亮，是一款比较好喝的绿茶 。而且，六安瓜片茶叶中的营养物质丰富，经常饮用的话，对身体的保健功能也不错 。现在，就一起详细的来了解下经常喝六安瓜片的好处 。六安瓜片的化学成分具有非常的保健作用 。其化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成 。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种 。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等 。?茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右 。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸 。茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4% 。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的 。经常喝六安瓜片的好处具体如下：?1、减肥?六安瓜片含有大量的茶碱和咖啡因成分，有活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶的作用 。常饮此茶，有助于减少脂肪细胞堆积，从而起到良好的减肥作用 。想要减肥的朋友，不妨试试 。?2、抑菌?研究表明，六安瓜片茶中含有的儿茶素，对引起人体致病的部分细菌有抑制功效，同时还具有改善肠胃消化不良之功 。如由细菌引起的急性腹泻，可以适当喝些六安瓜片茶来帮助减轻病症3、降血脂?儿茶素除了能抑菌，还能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和三酸甘油酯等 。高血脂患者，平时可以适量喝些六安瓜片茶，对人体有一定的好处 。?4、抗衰老?六安瓜片茶是绿茶，属不发酵茶，含有较多的茶多酚、儿茶素等成分，这些成分具有显著提高SOD活性的功效 。因此，常饮六安瓜片，有助于人体延缓衰老 。5、防龋齿?六安瓜片富含氟，氟元素能和牙齿的钙质产生化学作用，在牙齿表层形成保护膜，有护齿、固齿的作用 。另外，常饮六安瓜片茶，还能有效防治龋齿和口臭 。?六安瓜片冲泡方法?备茶具：200ML玻璃杯、80度的开水、5g的六安瓜片?首先，先用少量的热水把玻璃杯烫过，然后放入六安瓜片 。接着可以轻轻地晃动杯子，让六安瓜片在微温的环境下苏醒一下 。最后用80度左右已经冷却过的沸水倒入玻璃杯中(注意高冲低倒)，一杯可口的六安瓜片就泡好了 。六安瓜片的冲泡方法可先用少许的水温润茶叶，当然水温一般在80℃左右，因为春茶的叶比较嫩，如果用100℃来冲泡就会使茶叶受损，茶汤变黄，味道也就成了苦涩味，“摇香”能使茶叶香气充分发挥，使茶叶中的内含物充分溶解到茶汤里 。?待茶汤凉至适口，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，让茶汤与舌头味蕾充分接触，细细领略名茶的风韵 。此时舌与鼻并用，可从茶汤中品出嫩茶香气，顿觉沁人心脾 。此谓一开茶，着重品尝茶的头道鲜味与茶香，饮至杯中茶汤尚余三分之一水量时(不宜一开全部饮干)，再续加开水，谓之二开茶 。?本文就介绍到这里，综合来说，六安瓜片茶是绿色健康的保健茶，只要合理的饮用，那么经常喝的话，对身体是很有好处的 。
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