阿胶白皮粥做法
下面要给大家介绍的是http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-1.html" style="font-family: 宋体, Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(60,60,60); padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: none; margin: 0px; line-height: 25px; padding-right: 0px; background-color: rgb(252,252,252)" target="_blank" title="阿胶白皮粥">阿胶白皮粥的知识 ， 希望大家能够喜欢我讲的内容 。
http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-1.html" style="font-family: 宋体, Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(60,60,60); padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: none; margin: 0px; line-height: 25px; padding-right: 0px; background-color: rgb(252,252,252)" target="_blank" title="阿胶白皮粥">阿胶白皮粥 大家都知道阿胶可用来补血美容 ， 那么具体如何在市五中添加阿胶服用 ， 仲景健康网小编为你介绍一款阿胶白皮粥 ， 可祛斑美容 ， 不妨试试 。
http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-1.html" style="font-family: 宋体, Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(60,60,60); padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: none; margin: 0px; line-height: 25px; padding-right: 0px; background-color: rgb(252,252,252)" target="_blank" title="阿胶白皮粥">阿胶白皮粥的知识介绍 原料：阿胶、桑白皮各15克 ， 糯米100克 ， 红糖8克 。
制作：①将桑白皮洗净 ， 人沙锅煎汁 ， 取汁2次 。
②糯米洗净 ， 人锅内加清水煮10分钟后 ， 倒入药汁、阿胶 ， 粥熟后加入红糖调食 。
用法：趁热空腹服 。
功效：清肺润燥 ， 滋阴补血 ， 润肤美颜祛斑 。
其中的主要原料——阿胶 ， 是我国第一批药食同源的中药材 ， 与人参、鹿茸并称为“滋补三宝” ， 距今已经有2500年的药用史 ， 是女性滋阴养颜不可多得的好帮手 。阿胶富含胶原蛋白质 ， 食用后会使肌肤细嫩 ， 弹性好 ， 并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用 ， 使得面色红润 ， 有光泽 ， 可以有效改善黑眼圈 ， 也有很好的祛癍效果 。
《开宝本草》：味甘 ， 寒 ， 无毒 ， 去肺中水气 ， 止唾血 ， 热渴 ， 水肿 ， 腹满胪胀 ， 利水道 ， 去寸白 ， 可以缝金创 。
《本草衍义》：治服金石发热渴 ， 生精神 ， 及小肠热 ， 性微凉 。
《药类法象》：气寒 ， 味苦酸 。
主伤中五劳六极羸瘦 ， 补虚益气 ， 除肺中水气 ， 止唾血、热渴、消水肿 ， 利水道 。
《药性赋》：味甘 ， 性寒 ， 无毒 。可升可降 ， 阳中阴也 。其用有二：益元气不足而补虚 ， 泻肺气有余而止咳 。
【阿胶白皮粥做法】 《汤液本草》：气寒 ， 味苦、酸 。甘而辛 ， 甘厚辛薄 ， 无毒 。
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