认识谈谈个人大学四年的体育规划_简述当代体育的功能与价值
认识谈谈个人大学四年的体育规划“同学 , 我来帮你提行李啊?”“同学 , 要不要加入我们自律社?”“同学 , 要不要报个ACCA班?”“同学 , 我这儿有你们专业很多学习资料 , 你要不要买一下?”刚走进校门就碰到这些 , 你心里作何感想?有没有茫然无措 , 有没有大惊失色?
别担心 , 缪老师送你八大锦囊 , 拿到锦囊 , 度过大学生活就俩字:踏实 。
(上图由缪老师拍摄于香港中文大学深圳)
先来聊聊学业吧 , 毕竟 , “上大学 , 学习这事还是最重要的” 。估计跟你说过这句话的应该不下几百人了吧?那缪老师问你 , 有没有人告诉你 , 为什么学习最重要? 。。。。。。应该没几个 , 甚至一个都没有对吧?
这么说吧 , 大学是基本没有经济压力的几年 , 至少跟今后走向社会没得比 。如果大学不学 , 走进职场之后 , 那学习的成本可就直线上升 。
不仅仅是经济上的 , 更重要是时间上的 , 你拿不出大量的完整时间投入学习 , 因为你要面对业绩、升值、加薪、创业、结婚、生子、柴米油盐 , 一切的一切 。而这一切都需要你有知识积累或者经验叠加 。
所以呢 , 大学时光 , 用来学习 , 是性价比最高的选择 , 没有之一 。
以下八大锦囊 , 前三个是认知层面 , 后五个是操作层面 , 请自己对号入座 。
锦囊一:职业规划 。从进校开始 , 你就得琢磨着 , 如果自个儿大学毕业了 , 能干点什么呢?这问题的答案呢 , 不是一天两天就有了 , 也没有所谓正确的答案 , 他可能还会变 。不过呢 , 当你开始认真的思考他的时候 , 你的每一步就会走的有意义 。
好好用用你的关联能力 , 把自己的每一个决定与未来关联 , 你就更容易分得清事情的 , 轻重缓急 , 拿捏事情更加有分寸 。在你眼前的每一关 , 你都会知晓他未来对你的影响 , 比如四六级、比如ACCA、比如考研、比如基地班、比如转专业 。还有一点 , 本专业过去几年毕业生的去向 , 你是有能力知道的哦 。
锦囊二:认识自己 。姑娘/小伙 , 快20岁了 , 有没有认真的想过自己是谁?有啥特长?有啥爱好?在哪件事情上 , 别人费尽九牛二虎之力才能做好 , 你却做得不费吹灰之力?
锦囊三:认识环境 。自己所学的专业 , 四年都学什么课程 , 每一年的课程如何?自己最喜欢的课是什么?最不喜欢的课是什么?如果不喜欢自己的专业 , 有没有转专业的可能?学校有什么条条框框?如果要转专业 , 自己的目标专业是什么?为什么把他当做目标?
锦囊四:社团和学生会 。缪老师告诉你什么是好的学生会和社团 , 知道什么是好的 , 你就知道该不该加入了 , 对吧?好的学生会 , 最大的特点是民主 , 如果学生会主席本人是谦虚谨慎的 , 分管学生会的团委老师是和蔼可亲的 , 大概率学生会不会差到哪里去 。
社团呢?好的社团 , 一定有面试或者笔试的 , 不是你相进就能进的 , 要么他有光荣的传统 , 要么他肩负特殊的职责 , 通常报个名就能进的 , 不是刚成立 , 就是吃喝玩乐团 。最重要一点:进任何的社团和学生会 , 请你先想清楚 , 自己进去要干嘛 , 能锻炼自己能力还是发挥自己特长 , 别闭着眼走 , 容易被门框绊倒 。
锦囊五:处理关系 。在大学里 , 师生关系、同学关系、家庭关系是你要面对的三大主要关系 。师生之间 , 对老师要有自己的客观评价 , 你不一定要说出来 , 但必须有 , 知道从哪个老师哪里能学到什么东西是最基础的 。缪老师强调:必须懂得主动请教老师 , 有些知识 , 课堂上你学不到 。
同学之间 , 如果有高年级的学长或者学姐 , 对你颐指气使 , 用不着太忍让 , 差不了几岁 , 别惯着他们 , 欺凌者通常内心都不怎么强大 , 怼回去你会发现 , 也没啥 。舍友之所以叫舍友 , 是因为你们不一定要是朋友 , 只要生活习惯上互相迁就一点 , 没有大矛盾 , 也不必非要花很多时间去social 。
缪老师强调:真正的朋友 , 是志趣相投 , 三观相合 , 而不是表面融洽 。
锦囊六:恋爱 。人是一种复杂的动物 , 既不是纯理性 , 也不是纯情感 。到了年龄 , 内心对于异性情感的渴望是正常的 , 要正视他 , 不要逃避 , 越是逃避 , 越容易产生幻觉 , 出大事的 , 都是压抑和逃避的 。
缪老师强调:如果有人追你 , 你要适时问一个问题:你为什么喜欢我 , 看对方的反应 , 你就知道他追你究竟是动物性多还是理性多了 。如果你要追人呢 , 先想清楚 , 你究竟喜欢对方的什么?
锦囊七:运动 。人到中年后 , 你会发现那些年喝过的啤酒 , 吃过的串 , 都没白吃 , 他们都藏在你凸起的肚子和松弛的肌肉中了 。趁着年轻 , 别忽视运动 , 把自己练的结实点 , 不仅仅有异性缘 , 求职的时候 , HR还能高看你一眼 。此外 , 旅行也别忽视 , 放长假或者有交流活动时候 , 多体验风土人情 。你的所见所思 , 最终会化为所得 。
锦囊八:阅读 。读书不是读死书 , 有空闲时间 , 多读写有思想的课外书 , 他可以是很通俗的表达方式 , 说的却是严肃的事儿 , 也可以是英文原著 , 让你沉浸到另一种母语的韵律 , 可以是帮助个人素质养成的功能书 , 也可以是教你怎么做PPT的工具书 。如果你有写东西的习惯 , 就写点读书笔记 , 没有的话 , 哪怕读完后把内容稍微回顾一下 , 对于接下来的人生 , 都是财富 。
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文章插图
简述当代体育的功能与价值 当代体育有强身健体和教育功能 , 当代体育的价值是在社会发展过程中 , 受一定的政治、经济制约 , 并为一定的政治、经济服务 , 促进人的全面发展 , 为社会发展服务 , 促进社会和谐 。
体育是一种复杂的社会文化现象 , 本质特点就是以身体练习为手段 , 发展身体 , 增强体质 , 促进人的全面发展 , 为社会发展服务 。
强身健体是体育本质的功能 , 能促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化 , 从而增强体质、增进健康 。
【认识谈谈个人大学四年的体育规划_简述当代体育的功能与价值】 教育功能是体育最基本的社会功能 , 以其作用的广泛性而言 , 体育对人类社会产生的影响 , 是体育的其它社会功能无法比拟的 。
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