如何让考生在短期内增强记忆力？
如何让考生在短期内增强记忆力 ， 提高分析解答试题的能力 ， 保持最佳考试状态 ， 是家长共同关心的问题 。若把能食用的中药和具有药性的食物结合起来 ， 或选择某些药食兼优的食物 ， 加水烹调成有一定色香味的汤膳或羹膳 ， 取药之性 ， 用食之味 ， 发挥食借药力 ， 药助食功的协同作用 ， 既对大脑有针对性营养补充 ， 又有药性防治记忆力减退 ， 会对考生大有裨益 。
核桃桂圆芝麻汤：核桃肉500克 ， 桂圆肉、芝麻各125克 ， 共入一盆 ， 加白糖适量 ， 捣烂调匀装瓶 。每日早晚各取1匙以沸水冲服 。
菊花枣仁桂圆汤：白菊花4朵 ， 酸枣2克 ， 研碎 ， 连同桂圆肉4枚放杯内 ， 用沸水冲泡 ， 待稍温调入蜂蜜1匙 。以汤代茶饮 ， 并吃桂圆肉 。
桑椹蜂蜜汤：鲜桑椹100克 ， 洗净绞汁放小锅内 ， 取文火熬浓 ， 徐徐调入蜂蜜25克 ， 冷却后装瓶 。每日早晚各取1匙 ， 用沸水冲汤服 。
莲子百合瘦肉汤：猪瘦肉250克 ， 洗净切小块 ， 将洗净的莲子、百合瓣各50克 ， 共入一锅加水 ， 投入黄酒、姜、盐各少许 ， 煮至肉烂、莲子酥 。空腹一并服食 。
【如何让考生在短期内增强记忆力？】苹果香桂甜羹：苹果、香蕉、桂圆各适量 ， 苹果去皮核切碎 ， 香蕉剥皮取肉切丁 ， 桂圆剥壳去核 。共入一锅加水煮沸 ， 倒入适量湿淀粉搅匀 ， 以白糖调味 。早晨空腹服食 ， 每周2次 。
五果冰糖羹：去核红枣5枚切碎 ， 枸杞子10克 ， 桂圆肉15克 ， 同入一锅加水 ， 以文火煮片刻 。再将去皮香蕉1条切丁 ， 并与去皮葡萄200克 ， 投入汤羹内拌匀 ， 以冰糖适量调味 。空腹食用 。
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