脸部皮肤美白的方法，皮肤美白最有效的方法

很多仙女都认同“一白遮百丑”的说法。的确，如果普通人的五官没有那么出彩和黑，那真的是一场灾难。今天，边肖就教大家一些皮肤美白的方法，让所有仙女都能变成“白雪公主”！
一、美白方法：
A.做好防晒：这是最重要的一步。不管用多贵的美白产品，都要先做好防晒。防晒的关键不仅仅是涂防晒霜，还有硬防晒。经常在户外的人应该记得戴上安全帽、雨伞和太阳镜等坚硬的防晒措施。在冬天和室内，你也必须涂防晒霜。

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B.使用美白护肤品：一定要选择适合自己皮肤的美白产品。如果皮肤干燥或肌肉敏感，不要触摸含有水杨酸、果酸和高浓度美白成分的护肤品，否则会对皮肤造成一定的刺激，引起面部红肿、瘙痒、皮疹等过敏情况。但用对了美白产品，就能事半功倍。一般2个月就会有明显的提亮美白效果。
【脸部皮肤美白的方法，皮肤美白最有效的方法】C.多吃美白食品：如牛奶、海带、豌豆、土豆、萝卜、冬瓜、柠檬和各种水果。它们都有很好的滋润皮肤的效果，通过内部调节可以更好的保养你的皮肤。但动物肝脏、虾、豆类、核桃、黑芝麻等富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接增加参与黑色素生成物质的数量和活性，使皮肤变黑。像胡萝卜和菠菜这样的酸性食物会促进皮肤斑点的形成，所以如果你想美白皮肤，尽量少吃这些食物。

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D.按摩穴位也可以美白皮肤，只要坚持久了就会有效果。
1.彻底清洁皮肤。使用爽肤水后，将两个珍珠大小的美白产品均匀涂抹在脸上，张开双手准备。
2.双手中指腹部轻轻按压臧术穴(位于眉内缘凹陷处)一次。
3.然后，沿眉轻按中指腹至外鸣穴(位于眉与外眼角眶骨之间)一次。
4.然后，从下眼缘至景明穴(位于眼内侧及内眼角上方凹陷处)轻轻按压一次。
5.继续将中指腹从景明穴向四白穴轻轻移动，再轻轻按压。
6.轻轻移动中指指腹至项英点(位于面部鼻侧一厘米处)按压一次，中指按压成功完成。重复步骤2-6三次。
7.用食指、中指、无名指轻轻按在面部额头上。
8.然后沿着额头按压到脸和下巴中间，全面促进产品吸收。
二、注意事项：
A.美白前保湿。果酸、水杨酸、维生素C会加速皮肤细胞的新陈代谢，皮肤容易干透。缺水，角质层会变得脆弱，影响皮肤屏障功能。如果保湿不好，长时间会引起皮肤敏感。
B.正常的皮肤细胞代谢需要28天，也就是说黑色素随角质层脱落的周期也是28天。所以去角质至少要一个月才能看到效果。

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C.自称美白的面膜要慎用。面膜的主要功能是补水。至于为什么使用面膜后可以看到非常直观的白色，是因为使用面膜后，增加了表面细胞所需的大量水分，细胞内充满了水分，看起来很自然，晶莹剔透，其实并不是真的白色。其次需要注意的是，一些杂类口罩可能会添加汞、砷等重金属，或者抗生素、氢醌等。不要为了美白而把健康放在里面。
d、适度防晒，不要过度美白，过度美白可能导致皮肤癌、白斑等，从而不能产生黑色素。
E.无论哪种美白方法，最重要的是：不要熬夜，熬夜使身体器官无法很好地排毒，导致非常规黑色素的上升；健康饮食，多喝水，多吃维生素C食物。