补充胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白只能靠特殊途径
对于每一个爱美的女性来说，补充面部胶原蛋白最安全的方法就是从食材中获取，比如鸡爪、猪蹄、牛筋等等 。
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但是吃这些真的能补充胶原蛋白吗？其实很多人都错了 。胶原蛋白是一种高分子生物，分布于动物体内，最多只占蛋白质总量的25%~30% 。刚才提到的三种食物中，只有牛筋能真正补充胶原蛋白 。
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现代人提倡健康的饮食和健康的生活方式，同时提倡在吃蛋白质的同时控制脂肪的摄入 。对于需要减脂的人来说，很难满足这个要求，牛筋正好兼顾了胶原蛋白的补充，符合这类人的进食门槛 。补充胶原蛋白只能靠特殊途径？选对食材，一样可以达到同等效果！
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作为牛脚底的肌腱，每只蹄子的产量只有500克左右 。与牛肉相比，它没有脂肪附着，也没有血液 。买的时候不用担心注水肉或者腥味重 。它是一种高蛋白低脂肪的食品，富含矿物质和营养成分，具有很高的食用价值 。
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秉承自然纯净的理念，地处北纬40度黄金养殖区的内蒙古一牧场，一直坚持在每一种食物中加入大自然的古朴气息 。它不仅是原始的鲜奶供应链，也是优质牛筋的原产地 。
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选用内蒙古一号牧场的牛筋为原料，经高压工艺切成中等大小的颗粒，再蘸上各种秘制卤汁 。牛筋小吃终于做好了 。它清凉辛辣的口感，鲜亮的色泽，诱人的肉香味，满天星尘都能瞬间让你胃口大开 。
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【补充胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白只能靠特殊途径】值得一提的是，这款牛筋零食不仅热量比猪肉食品低，而且在促进细胞代谢、恢复皮肤弹性方面也有很好的效果 。
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最后，和喜欢煮牛蹄菜的朋友分享一些购买新鲜牛蹄的小技巧 。看一看：颜色鲜艳，肉质透明；捏：质地紧实有弹性；三种气味；没有气味或酸味 。
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以上就是星尘边肖今天给大家带来的分享 。如果你也喜欢这道牛筋小吃，不妨和边肖一起在评论区成立一个小吃团队~
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