女人绝经后还能生育吗，女人绝经后

前段时间，一个五十多岁的粉丝发了一封私信。

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对于这个问题，很多同龄女性可能会觉得不好，甚至很多人觉得这根本不是问题，甚至想提问。

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家庭医生的回答是：绝经后当然要有正常的夫妻生活。
首先要知道夫妻生活也是我们健康生活的重要组成部分，不应该受到年龄、观念等的限制。这位家庭医生一再强调，“更年期”并不意味着“绝对的欲望” 。
有研究指出，即使是70-80岁的女性，只要身体健康，仍然有正常的婚姻行为功能，所以不必过于担心。
美国性医学协会注册性治疗师JoeyDavidson指出，三四十岁的女性是第一个“性黄金期”，绝经后可能会出现第二个高峰。
为什么这么说？
因为绝经后的女性没有生育问题，甚至很多人逐渐摆脱繁忙的工作，有更多的时间控制自己。而且，经过夫妻生活多年的磨合，我对自己的需求、性能力甚至敏感领域都有了很好的了解，知道如何享受自己。
美国一项针对57-85岁人群(约3000人)的调查显示，近6名成年人每月有2-3次夫妻生活。其中，超过一半的女性表示对自己的室友体验和室友频率感到满意。
绝经后的女性，虽然已经到了一定的年龄，也需要适当解决自己的生理需求。

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绝经后结婚的女性也可能会给自己的身体带来以下好处。
促进性激素分泌
绝经后，体内的雌激素会开始减少，血液循环也会开始减慢。正常规律的夫妻生活可以刺激女性雌激素的分泌，弥补雌激素的不足，维持女性性器官的功能。
有利于促进代谢
结婚时消耗的热量与一般有氧运动差不多，有利于维持正常的代谢速度，调节体内的功能和活动，促进血液循环，燃烧卡路里和脂肪。
调节女性的精神和情绪
从心理学的角度来看，绝经后的女性其实经历了很大的心理波动。规律和谐的夫妻生活不仅可以缓解更年期的一些不良情绪，还有助于夫妻感情和沟通。

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但要注意的是，绝经后，由于激素的减少，确实会出现一系列的不适，影响夫妻生活。比如女性的私处会出现干燥、萎缩、变性、性欲变化等一系列变化，可能会导致性交时出现疼痛、高潮不足等一些不愉快的问题。
这样，很多女性朋友在过婚姻生活时可能会更加排斥。
如今，这些问题都可以得到合理有效的解决。
遇到这种情况，不要着急，要及时和医生沟通，不要因为是“私事”就羞于谈论，在医生的指导下使用激素替代疗法。
《国际绝经协会（IMS）关于绝经后激素治疗的最新建议》还指出，激素替代疗法已被广泛应用于改善更年期妇女的生活质量，并取得了良好的效果。
口服或局部使用雌激素，可以改善私处的润滑，减少同房的痛苦，还能舒缓更年期的情绪。
另外，可以多吃大豆、牛奶、蜂蜜等。而且生活中少吃红肉，可以补充体内雌激素，有助于提高夫妻生活质量。
更年期是老年病发生发展的关键时期。我们应该进行全面的健康检查，努力积极治疗疾病，控制更年期症状。如果体内还有其他疾病，及时积极治疗也是提高性功能的重要途径。

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绝经后，夫妻要注意三点。
注意清洁
绝经后，身体的抵抗力也会降低，私处更容易受到细菌的侵害。如果不注意卫生，会导致阴道炎等妇科疾病。为了保护彼此的健康，在婚后生活之前，不管是女人还是男人。
性，为了避免细菌，都要好好地清洗私处，女性同房后要及时清洗私处。
注意频率
女性绝经后，身体已经不像年轻时那样有活力了，体力也会有所下降。这个时候进行性生活得注意频率，不要太过于频繁，建议每周同房频率保持在1-2次即可。夫妻生活主要图一个舒适，结束以后如果非常的不舒服，产生一些不适的症状，就要及时地调整。
注意沟通
作为另一半一定要多理解和沟通，在同房之前有足够的前戏，同房时可使用润滑剂或甘油就能有效缓解私处干涩，享受同房时的愉悦。在行房事过程中必须要注重彼此之间的呵护，不要太过剧烈运动或者过于频繁，降低对另一半以及自己身体的伤害。

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绝经后，夫妻生活中出血？当心是大病
年龄越大，恶性肿瘤的发生率越高，绝经后同房出血，可能是恶性肿瘤，如子宫内膜癌、子宫内膜肉瘤、宫颈癌等的信号。
因此，要特别提醒绝经的女性，一旦出现这样的情况，别耽搁，赶紧去医院就诊。
当然，由于雌激素水平下降，私处弹性变差，夫妻生活时疼痛导致出血。但不建议这种“心存侥幸”的想法，及时就医检查、及时发现异常可规避更大的风险损害。