桃胶雪燕皂角米的做法，简单又美味的桃胶皂米雪燕羹做法
桃-皂角-米-雪-燕是一种非常滋补的绿色食品，经常食用对身体非常有益，具有美容养颜、润肠通便、减脂除皱的功效 。尤其是秋冬季节，气候干燥的时候，在家炖一碗桃胶、皂角、米饭、雪菜、燕子，香甜干爽，全家人都爱喝 。
因为这三样天然美味都是来自树上，桃胶是一种红棕色或黄褐色的胶状物质，由桃树的树皮分泌 。皂荚是皂荚种子的外胚乳，雪雁是珍贵植物锦葵的髓分泌物 。它们在生产过程中不可避免地会粘在树皮、土壤等杂质上 。
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记得第一次买桃胶是在一个直播平台，想着秒杀便宜，但收到做一次就闲置了.桃和雪燕有很多杂质要挑半天，皂角米还泡在糖水里，放了一年直接扔进垃圾桶 。
在后来总算想通一件事：.一个人吃饭别想便宜这个组合发泡率高 。出去吃饭可以买一套不加顶的 。做这件事节省时间 。成品也非常漂亮好吃 。看我上次拍的照片 。不是很好吗？
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平时也要上班，周末休息好了也不想动，所以大部分时间都是用偷懒的方法 。今天和大家分享非常简单 。基本上一周做2-3次用不了多少时间，感觉皮肤越来越好 。想要变美的小姐姐们也可以行动起来哦，我直接上步骤了 。
食材：桃胶、皂角米、雪雁、老冰糖 。
方法步骤：
蜜雪雁提前15个小时把头发浸湿了 。我前一天晚上把它泡了，分成三碗 。每个人都应该看到它非常干净，基本上没有任何杂质 。
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我选择了惠婉珍的优质桃胶组合，精心挑选，然后用剪刀一点一点手工剪出来，棱角分明，只留下核心 。据说一个人每天最多只能减3-5斤 。
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早上换一次水(如果温度高可以放冰箱保鲜泡头发)，晚上下班回家做饭 。我用电饭煲直接炖，用清水把桃胶和皂角米洗两遍 。桃胶干净无杂质，简单挑出来，很Q弹，皂角米晶莹剔透 。
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把桃胶和皂角米放入电饭煲，我用“煮粥功能”一共炖了1个小时 。加入更多的水，按“开始”让它自己呆着 。
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然后做好自己的事情，追一部剧，最好是设置一个手机闹钟 。40分钟后，打开锅盖加入雪雁和冰糖，然后盖上电饭煲锅盖继续焖煮 。
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最后继续炖20分钟，不要一直盯着看 。焖好后，电饭煲会自动切换到保温 。当你装满一碗后，先喝了它 。看成品 。味道很好 。
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剩下的等凉了就放冰箱里，第二天一整天都有好吃的 。每个人都喜欢喝 。
【桃胶雪燕皂角米的做法，简单又美味的桃胶皂米雪燕羹做法】小贴士：
我选择了质量好的胶水和面组合，省去了挑杂质的时间；基本不用电饭煲炖，大家用杨胜汤炖更合适 。贾雪艳最好定个闹钟，不然很容易忘记 。
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“胶”简单，制作容易，香甜可口，爽滑Q弹 。这个季节喝酒正合适 。
美女都是自己照顾的 。花点时间给自己炖一碗桃胶皂角饭雪燕汤，润于内，美于外，让您每天生活甜蜜，吃出健康美丽！.
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