脾胃虚寒的症状和调理，肠胃虚寒有什么症状应该吃点什么
#胃虚寒有哪些症状？我该吃什么#
胃虚寒其实就是中医所说的脾胃虚寒，一般是由于长期贪食寒食或摄入正食不足所致 。
一、胃虚感冒的症状有哪些？
胃虚寒的常见症状是胃痛、胃酸和胃胀、食欲不振、乏力、手脚冰凉、便秘或大便不规则、唾液增多或口臭、舌苔厚黄，胃虚寒的人往往营养不足、身体虚弱，应及时治疗 。
【脾胃虚寒的症状和调理，肠胃虚寒有什么症状应该吃点什么】二、胃虚感冒该吃什么？
对于胃虚感冒的人来说，最重要的是养成良好的饮食习惯 。合理的饮食结构是健康的基础，饮食要有规律，避免暴饮暴食 。不吃绿豆、金银花、菊花、薄荷、蛤蜊，以及各种冷饮和冰鲜食品 。生冷会加重胃虚感冒 。
日常饮食应多吃健脾暖胃的食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、花椒、韭菜、茴香、芥菜、肉桂、花椒、花椒、豆蔻、红糖、山药等 。也可以吃辣椒姜水炖猪肚汤，达到温补驱寒的效果 。当然，如果你有反复发作的胃痛，你应该警惕胃内的器质性病变 。最好去医院明确诊断，然后对症治疗 。
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