痛风是怎么引起的原因，痛风到底是怎么引起的

【痛风是怎么引起的原因，痛风到底是怎么引起的】痛风是一种关节炎，可能发生在各个年龄段。男性得这种病的概率比女性高。很多人不知道自己为什么会患上这种疾病。他们总是责怪别人，觉得自己一点都不幸运。其实痛风不是无缘无故来的。有诱发因素。了解这些诱发因素对预防痛风有重要意义。

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哪些因素会诱发痛风？
喝酒
饮酒是诱发痛风的一个因素。很多人因为经常喝酒而通风。酒中的酒精代谢会增加体内血乳酸浓度，从而抑制肾脏对尿酸的排泄。如果肾脏对尿酸的排泄功能出现问题，体内的尿酸水平就会升高。而且，有些人喝酒的时候喜欢吃一些开胃菜。如果这些开胃菜的嘌呤含量比较高，危害会更大，痛风的概率也会更高。
出现关节损伤
关节损伤也是导致痛风的因素之一，尤其是下肢关节的慢性损伤，特别容易诱发痛风。生活中，很多人不注意自己的关节健康。他们不注意锻炼。如果他们运动时间太长，关节液中的白细胞会因为这个因素而增加，最终会诱发痛风。
饮食不节制
现实中还是有很大一部分人不知道嘌呤是什么物质，自然也就不知道哪些食物嘌呤含量高，哪些食物嘌呤含量低。如果你的饮食非常不受控制，你应该经常吃一些肉或海鲜，或动物肝脏食物。这些食物都是嘌呤含量高的食物，会增加你体内的血尿酸，时间长了可能诱发痛风。

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受到寒冷的刺激
感冒也是痛风的一个原因。冬季对于痛风患者来说是一个艰难的季节，因为在这个季节很容易受到冷空气的刺激。当关节受到冷空气刺激时，关节温度会降低，血管会收缩，血液中的尿酸容易沉积，从而诱发痛风发作。
药物
有些药物如果长期服用，也会导致尿酸升高，从而使痛风发作，所以这也是诱发痛风的一个因素。特别是利尿剂、化疗药物等。会影响肾脏的功能，进而影响肾脏排泄尿酸的功能。体内尿酸会持续升高，痛风也会随之而来。
生活中如何预防痛风？
如果你想预防痛风，你应该更加关注生活的方方面面。饮食应该得到适当的控制。不要暴饮暴食。三餐规律饮食。不要吃太多特别油腻或高脂肪的食物。了解嘌呤是什么物质，哪些食物含有高嘌呤。生活中要养成运动的习惯，早睡早起的习惯，经常运动的习惯，这些习惯的培养有助于预防痛风。

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痛风不是无缘无故出现的。有诱发因素。生活中有很多看似平常的习惯或者看似平常的因素，都会诱发痛风。你越早知道越好。以上就是痛风的五个诱发因素。了解这些因素后，不要自己去尝试法律，积极预防是对的。
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参考文献：
《痛风是什么原因引起的？找准尿酸高的原因避开痛风发作的“陷阱”》，痛风医生刘，2020年10月21日
《痛风发作有6个“罪魁祸首”，要预防很简单，医生建议注意这4点》，康爱多网上药店，2018年11月10日