女人常喝四物汤的好处，试试妇科圣药四物汤

每个人都爱美。如果你想变漂亮，不要总想着在脸上动刀子。中医讲究，“内调是长久的保障” 。可见，从身体内部看，健康真的很美。
女人的颜值一生要经历多次考验，从月经、怀孕、分娩、母乳喂养到更年期等等。每个阶段都会导致不同程度的出血。
没有及时的供血和调整，很容易发生面色萎黄或淡白、头晕眼花、发枯乏力、唇甲苍白等血虚疾病；在严重的情况下，很容易出现早衰症状如皱纹、白发、牙齿脱落早衰。

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妇科用药——四物汤调经、补血、理气、营养。
血虚怎么办？没关系。有调经补血理气养心的四物汤。之所以叫四物汤，是因为四物汤的配伍恰好是四味药，即熟地、当归、白芍、川芎.
（1）熟地
地黄滋阴养血，益精补精，与当归配伍，还能增强当归补血活血的功效，用于治疗女性面色苍白、月经不调、头晕目眩。
（2）当归
当归补血调经，活血止痛，提亮面部，滋润皮肤。李时珍在《本草纲目》中记载“当归调血为妇药” 。
（3）白芍
芍药能补血、敛阴、养胃。《唐本草》记载，芍药“益女子血” 。中医还认为，白芍具有养血柔肝、温中止痛的作用，可用于治疗月经不调、白带崩漏。
（4）川穹
川秋能活血行气，解郁。唐朝《日华子本草》记载：“(川芎)治百毒和血，补五毒，行气解郁，活血止痛，对闭经难产有效。”
四药合用，能和血而不伤血，补血而不滞血，滋阴而不腻，补中，温而不燥，调和阴阳，是一个既适合血虚者用来补血，又适合血瘀者用来活血的经典名方。.

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此外，现代研究也认为四物汤不仅可以治疗月经不调，还可以调理神经性头痛、荨麻疹、过敏性紫癜、骨科疾病等疾病。
吃四物汤，或者这样一起喝——枸杞鸡肉。
服用四物汤时，可以根据自己的喜好加入一些枸杞或大枣来增加甜度，或者加入鸡肉、排骨、鱼肉等来降低中药的味道，补充更多的胶质等营养。
服用四物汤的注意事项——谁“错过”了四物汤？
四物汤虽好，但不宜天天服用，感冒期间不宜喝四物汤，以免生气加重病情。
而且这个方子并不适合所有的女性，比如孕妇或者哺乳期的妈妈，经常便秘、发烫、容易上火长痘痘的女性都不应该服用。严重贫血和嘴唇苍白，以及胃虚弱和腹泻的女性不适合服用。

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服用四物汤的最佳时间是秋季及月经后—— 。
一般来说，秋季是服用四物汤的最佳季节，月经后第一天是服用的最佳时间。
这是因为，夏季食用后，秋季服用补药，调整脏腑功能，可以增强身体抵抗力，从而为下一个冬季的补药奠定基础，做好准备。
【女人常喝四物汤的好处，试试妇科圣药四物汤】当冬天到来时，我们可以有一个更强壮的身体来适应日益寒冷的气候，从而帮助我们预防冬季疾病。

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之所以强调月经后服用，是因为月经期间一般不适合服用补血活血的药物，而四物汤属于补血药物。如果在月经期间服用四物汤，可能会导致月经减少。
另外，从月经结束的那一天开始，连续一周每天早晚饮用四物汤是服用四物汤补血的最佳方式。
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