坐车后想吐的缓解方法，教你3个方法当场缓解

晕车是很多人经常遇到的现象，比如乘坐交通工具时头晕、恶心、冒冷汗，甚至呕吐…
01 为什么会晕车？
02 晕车吃什么能缓解？
03 有哪些治疗晕车的办法？
人们常说运动病医学上叫“运动病” 。人为什么会晕车？坐车怎么能不晕？晕车药怎么用？今天先说清楚一次！

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为什么有人会晕车？
人对平衡的掌握主要依赖于耳朵内部的前庭系统，其中有三个重要的半圆形结构，称为半规管，它们形成了一个空间坐标系。

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当一个人的头发向任何方向轻微旋转时，这个“坐标系”都能被感知，信号传递到大脑，让身体掌握平衡。
晕车其实是一种感官冲突。比如你在开车的时候，眼睛看到的是你相对静止在车内，但是车颠簸、转弯等细节让前庭系统告诉你你在动！

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“实际运动”和“大脑预期”之间存在冲突。一瞬间，身体可以自我纠正。但如果冲突持续时间长了，有些人会觉得难以适应，会引发晕车。
如果专家提醒：下车后仍然感到头晕，特别是发作时有视觉旋转感，行走困难，可能不是晕车，可能是耳石等其他眩晕疾病，需要及时就医。

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如何缓解晕动症？
很多情况下，晕车是我们无法控制的，但一些小习惯可以最大限度地减少晕车的发生，或者减少晕车时的不适。
01
科学选择坐位
选择颠簸幅度最小、面向行驶方向的座椅，可以将晕车和不适的概率降到最低。

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02
路程中调整习惯
路上的一些小习惯可以帮助减缓晕车的发生。例如：

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03
携带缓解恶心的食物

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晕车药都有哪些？
有些晕车严重的人可能需要药物的帮助。目前常见的晕车药有以下几种：
经营通
NO:1茶苯海明
非处方药具有抗组胺(抗过敏)和镇静作用。
药物功效
防头晕，减少恶心，可能会导致困倦。
用法用量
出发前半小时口服，每4小时一次(每天4~6次) 。
经营通
NO:2 东莨菪碱
分为口服片剂和皮肤贴剂。它通过减少副交感神经的兴奋来发挥作用。
药物功效
抗头晕、恶心和胃部不适。
用法用量
出发前半小时需口服，每6小时一次(每天最多3次)；贴片4~6小时见效(贴耳后皮肤)，可持续72小时左右。
经营通
NO:3 盐酸地芬尼多
通过增加椎基底动脉血流阻断前庭性眩晕冲突。
药物功效
抗晕和止吐药。
用法用量
每次1-2片，每日3次，出发前半小时服用。
的具体用法和禁忌症应严格参照药品说明书或在医生指导下使用。
【坐车后想吐的缓解方法，教你3个方法当场缓解】看完这个，你对晕动病了解多了吗？
只要做好充分的准备，相信不管你晕不晕，都能享受一段愉快的旅程~