【豆粉】九佳伊 9:41:40
饿几天练练修仙的感觉
陈老师9:41:42
好啦 ， 关于辟谷这个简单谈这些 ， 大家有什么疑问随意提一下 。
【豆粉】九佳伊 9:43:16
@陈老师 如果配合粉粉去做半辟谷调理你会选择哪几样分搭配呢？
陈老师9:43:40
@九佳伊 这可是一个不错的经历啦 ， 任何高中低端的场合 ， 都可以拿出来说叨说叨 ， 而且可能还会得到一些赞赏的目光 ， 那也是一件皆大欢喜的事嘛 。
陈老师9:43:44
哈哈哈哈 ，
【豆粉】九佳伊 9:44:13
@陈老师 哈哈哈 ， 改天陈老师 ， 你也去忽悠忽悠吧 。
陈老师9:46:32
@九佳伊 准确的说 ， 就是之前给大家提到过的纯粉生存 ， 这不叫辟谷 ， 只能说是通过粉粉提供了身体必要的维持身体运转的物质基础 ， 本身粉粉是具有调理的功效食物 。 让身体自然代谢 ， 排除一些过去堆积的垃圾 。 每个人选择针对调理自己身体状态的粉粉 。
陈老师9:47:00
如果养护身体 ， 选择男性基础套餐 ， 女性基础套餐都可以 。
【豆迷】菠菜汤汤 9:49:32
辟谷
【豆迷】菠菜汤汤 9:49:39
刚看到 这个是什么
【豆粉】九佳伊 9:49:49
哦！其实差不多 ， 那时记得就会选择豆类芝麻坚果类的食物做成的食材 ， 在山沟沟里空气好 ， 又安静 ， 做个半辟谷 ， 真是养身心
陈老师9:50:43
@秘书奇 丫头 ， 今天早上的内容可以整理一下上传 ， 名字自己琢磨一个 ， 大家知道是什么就好啦 ， 方便大家有兴趣的可以看看 。
【豆粉】九佳伊 9:51:44
@陈老师 下次我的朋友们去我老家半辟谷 ， 先叫她们买好你家粉粉 ， 再去！
陈老师9:52:39
@九佳伊
这个和粉粉的差别在于 ， 粉粉不仅起到调理的功效 ， 还有作为食物提供能量的功效 。 而自己随意搭配 ， 没有遵从食疗方精确配制的 ， 就只是提供能量物质了 。
【豆粉】九佳伊 9:54:22
@陈老师 对的 ， 不过我爷爷也是有规则的 ， 这个多少那个几颗！ 好玄乎！
陈老师9:54:26
@九佳伊 这可以有 ， 用咱们的粉粉是很好的啦 。
【豆粉】九佳伊 9:56:18
现代人很多问题都是吃出来的 ， 病也是懒出来的！ 其实管好嘴迈开腿 ， 健康自会来！
陈老师9:56:58
@九佳伊 管住嘴 ， 吃好粉 ， 迈开腿 。 自然健康三部曲 。
【豆粉】九佳伊 9:57:28
@陈老师 这广告做的好
【豆粉】九佳伊 9:59:12
陈老师9:59:21
@九佳伊 粉粉好 ， 让很多人恢复了健康 ， 也要让更多人用起来啦 ， 所以会经常这样做一下软软的讲事实的广告啦 。
【豆粉】九佳伊 10:00:02
陈医生收徒弟吗
陈老师10:00:50
@九佳伊 哈哈哈哈 ， 姑娘 ， 你把这图送给我的节奏啊 ， 还问我收不收徒弟 ， 我咋看着前面有一个火坑啊 。
【豆粉】九佳伊 10:02:10
跳吧！那是个幸福的火坑
陈老师10:05:35
@九佳伊 哈哈哈 ， 本身已经幸福健康平衡了 ， 再往火坑走 ， 那是会导致实热入侵 ， 热邪入体 ， 破坏体内平衡 ， 伤害身体的啦 。 这点我要做好大家的榜样 ， 让健康更自然 ， 保持自然健康啦 。
如何正确辟谷？ 科学的辟谷养生术应讲究荤素搭配、顺应自然、有宜有忌的饮食法则 。
一般来说 ， 刚开始辟谷时宜采取逐步缩减食量的做法 ， 为了避免过度饥饿 ， 中间要吃一些流食 。 如果一段时间后不想辟谷了 ， 可恢复正常饮食 。 辟谷养生的关键在于限制食量 ， 而不建议“全辟” 。
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