快速鼻塞流鼻涕小妙招，如何避免鼻塞、流涕、干燥

编辑部的同事前两天刚因为光脚问题和婆婆吵了一架，这次又因为空调吵了一架！
结果空调开了一会又关，宝宝有点闷，发烧。婆婆告诉大家，她妈妈让她吹空调，吹空调病!
同事们都无语了，于是让柯达来发言：“空调病”是咋回事？.

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图片：原创科学家庭育儿
但是，很多家长也不敢让宝宝吹空调。结果孩子太热睡不好，得了痱子，中暑等等。

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别担心！科达来帮忙了！想让娃舒服过夏天，又避免“空调病”，下面这4点你一定要做到！
看完之后，转给家里的老人。天热的时候，打开空调。大人小孩都舒服！
1
一定要清洁！这种病菌致死率30%！
如果空调长时间不清洗，滤芯中会滋生很多军团菌。一旦感染,很容易引起严重肺炎,致死率高达30%.
前段时间湖北有一个人，吹了很久没清洗的空调进了ICU，被诊断为军团菌肺炎.

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来源：沸点视频

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所以空调在使用前一定要清洗干净，使用过程中最好使用一个月清洗一次。
那怎么清洗呢？两步就搞定！
清洗过滤网

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清洗空调散热片

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清洗后，等待其完全干燥，然后安装滤网并关闭外壳。
如果你觉得麻烦，也可以直接打电话给专业的清洁人员来弄。
n>2
忽冷忽热易感冒，温度调节很重要！
温差过大或者温度过低，宝宝就容易出现流鼻涕、拉肚子或者鼻塞等症状。
?室内外温差不要过大
看在宝宝的份上，空调跟室外温度不要差太多，尽量让室温保持在26℃左右。

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图片来源：科学家庭育儿原创
?温度选择，就高不就低
比如27℃有点热，26℃又有点凉，那就选27℃ 。
尤其是晚上睡觉的时候，不要开得太低，不然吹一夜，很容易引发疾病，比如面瘫。

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来源：荔枝新闻
?出汗后不要太快开空调
宝宝从外面玩耍回来，出汗的话先擦干，等15分钟左右，再开空调。
3
皮肤、喉咙太干燥，这样加湿就好！
即使空调不开除湿模式，也会带走室内大量的水分，让空气变干燥。
所以有些宝宝吹空调，容易出现皮肤干、喉咙干咳嗽等症状。
怎么办呢？
最安全有效的加湿方法就是——用清水拖地或者放一盆清水。
有些家长可能会想到加湿器，但加湿器使用不当，很容易引起肺炎。
轻者会长时间咳嗽，严重会出现惊厥或昏迷等。
之前就有个新闻，家里24小时开着加湿器，结果2岁的孩子患上了“加湿器”肺炎。