每晚都做梦是怎么回事，经常做梦是怎么回事
其实做梦是人在睡眠中产生的一种正常的心理现象 。正常情况下，人在睡眠时，大脑中的神经细胞处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的 。如果不完全抑制，大脑皮层少数区域的神经细胞兴奋，人就会做梦 。由于在觉醒状态下，少数细胞的活动已经失去了对整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段变得无拘无束，可能表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境 。这时，如果与语言和运动有关的神经细胞也处于兴奋状态，不仅会有梦，还会在睡梦中说话或梦游 。
总是做梦，早上醒来就跟没睡着一样，脑子晕晕的，很累 。
一天，一个学生问叶石天先生说，老师，我最近遇到一个病人 。他是个学者 。他日夜专心学习，背诵全文，而且特别勤奋 。但是他遇到了一个问题，就是睡不好觉，每天晚上“梦不一”，早上起来也没有什么力气，影响了学习 。
叶老师笑着说：“这是阳神浮越!"
叶老师说，一个长期伏案学习，还需要大量记忆的人，必然会严重消耗阴血(心血) 。当阴虚严重到容不下阳的时候，那么阳神晚上就不能很好地藏在阴(心阴)里，而是浮在头顶 。就像你的手机打开了酷狗音乐 。只要你不关闭这个app，即使你的手机有黑屏，它还是一直在跑着玩着，唱着唱着 。
“必是肝血肾精亏虚，阳神无以潜藏依附，遂上冲心脑，而为梦幻” 。
那我们该怎么办？叶老师说，莫芳，“此时应当以介类有情之品，填补下焦，令阳神回归，则安然无梦 。”
叶老师给了一个深情的药方 。他说，“精不足者，补之以味，就用熟地黄、阿胶、枸杞子、五味子、茱萸肉，滋补精血，再用龙骨、牡蛎，镇心安神，潜阳收敛，如此精血充足，元神回归，不再多梦 。”.
他的定义是，多梦之人不能潜阳入阴，不正是因为肝肾精气不足吗？那我就用滋阴填精的方法，帮你把水库挖深，然后储存足够的水，这样就有足够的阴和血，阳神就能回归，不会上脑 。
我给很多朋友推荐过这个简单的方子，大部分效果都不错 。坏人，也是因为工作压力太大，自己的心思太重，贪得无厌，用什么药都救不了他 。
此方针对肝肾阴虚，所以使用前一定要辨证 。重点是：左手脉深按空，或者细弱，舌红苔少，或剥落苔、无苔 。另可能会兼有其他肝肾阴虚的症状，比如目花、目干、易疲劳、虚热、胁肋隐痛、腰膝酸软、遗精、耳鸣、不孕等 。.
【每晚都做梦是怎么回事，经常做梦是怎么回事】如果是舌苔黄腻，湿润，则是湿热证，这个方子就不宜使用了 。
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