秋葵不能和什么一起吃，胃不好能吃秋葵吗

胃病现已成为一种常见的消化系统疾病。是一种有一定积累的慢性病。如果早期胃病保养不好，很可能在患病初期不会对胃表现出任何症状，所以很多人在患病后一旦被发现就会处于中晚期。

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据相关数据显示，全球有近5亿人患有不同程度的胃肠道疾病，而我国约有1.2亿人，我国胃病发病率高达85% 。此外，这一数据还显示出年轻化的趋势。近年来，19至35岁患有胃病的人数比30年前翻了一番。
那么，究竟是什么导致了胃病逐渐低龄化呢？
不规律的生活习惯和习惯对我们来说非常重要。你吃什么会产生什么样的营养。如果长期吃高脂肪、高热量的食物，不注意肉类和蔬菜，很容易出现胃病。此外，昼夜颠倒或长期熬夜也会影响胃部健康。良好的身体状况始于有规律的作息习惯。
喜欢喝饮料随着各种饮料的兴起，年轻人越来越不喜欢喝水了。长期饮用饮料不仅会增加体内糖分，增加“三高”风险，还容易导致胃病。如果糖和食品添加剂过多，肠胃不容易吸收，容易导致消化不良或肠胃不耐受。

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经常吃快餐另外，随着近几年快餐的兴起，在给我们带来便利的同时，也对健康造成了一定的威胁。快餐通常为了美味或色泽好而添加一些调味品或增加盐和食用油的用量，会导致食物中所含的营养超过身体所需，容易导致营养过剩，从而导致肥胖或增加肠胃消化压力。

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胃不好能吃“秋葵”吗？提醒：入秋养胃，3种蔬菜尽量少碰
综上所述，我们发现胃不好的原因大多与饮食习惯有关，那么胃不好的人可以吃“秋葵”吗？秋葵是一种蔬菜，具有一定的养胃作用。切秋葵后，我们会发现里面会有粘液。这种黏液有很高的营养价值。进入胃后会形成胃的保护膜，可以减少食物对胃的刺激。同时，秋葵还能刺激胃酸分泌，加速食物消化，促进肠胃蠕动，具有健胃消食的功效。因此，如果你的胃不好，秋葵可以吃，但它也是一种蔬菜。
西蓝花有些减肥的人更喜欢吃西蓝花，西蓝花脂肪低，营养丰富。但西蓝花的膳食纤维丰富，不易消化，容易导致胀气和肠胃不适。