肺火旺怎么调理起痘痘，夏季身上长痘痘怎么调理
夏天怎么调理痘痘？两个好方法，帮你轻松消除痘痘 。
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随着天气越来越热，越来越多的美女想穿酷酷的衣服，但是又不能让自己的痘痘被看到 。
那么女性应该如何预防痘痘呢？应该如何消除？
痤疮的原因
吃太辛辣油腻的食物会刺激胃，导致胃火旺盛，从而导致上火和痤疮 。
吃太多高糖高脂食物刺激皮脂腺油的分泌，引起毛孔堵塞和痤疮 。
此外，在饮食方面，这几种食物在注意少吃可以减少痤疮的发生 。拿出一个小本子，快速记下来 。
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如果长痘痘的人吃太多甜食,不仅不利于痘痘的恢复，而且如果吃太多糖，还会导致痘痘反复 。
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很多时候，痘痘的出现和皮脂腺油脂分泌过多有关，而吃太多油腻的食物会刺激皮脂腺的分泌，导致毛孔堵塞和痘痘滋生 。
所以如果你想让痘痘快点好起来，尽量少吃 。
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长痘痘的时候不要吃吃辛辣's食物 。吃了不容易好起来，反而会加重痘痘的情况，所以痘痘期间要吃要忌口，不要吃太辣's食物 。
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酸奶祛痘印法
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这是一个非常简单的方法，但是需要长期坚持 。酸奶应尽量在低脂或脱脂制作，以免营养过剩产生脂肪颗粒 。
使用方法：
1.不需要专门准备酸奶，用每次喝剩下的就可以了 。
2.敷在长痘痘的地方，可以直接过夜，第二天洗掉 。
体验：用了一个月，感觉痘印真的消退了一点，至少没有那么红 。长期坚持应该会有更好的效果 。
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苹果祛痘印法
如果你的皮肤上有痤疮或痘印，那么这种治疗方法再简单不过了 。一周用两次就好，最好选新鲜的苹果 。
使用方法：
(1)将开水倒在苹果上，等待几分钟，直到苹果变软 。
(2)从水中取出，冷却至温热后贴在痘印上，保持20分钟.
(3)摘下来，用清水洗脸 。
体验：简单有效，特别是预防痘印 。当脸上的痘痘刚刚出现的时候，用这种方法祛痘，可以让痘痘快速成熟，不会留下痘印 。
【肺火旺怎么调理起痘痘，夏季身上长痘痘怎么调理】痘印需要根据肤质选择，盲目痘印不可取 。
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