喝完酒头疼怎样能缓解，喝酒头晕头疼

你喜欢我吗？每次朋友或公司聚在一起，饭桌上总会有酒宴。每次喝酒，每次喝醉，都觉得很难受。
记得我在公司做项目的时候，为了跟进项目的进度，几乎每天都要出差，喝酒。晚饭到凌晨两三点才吃完，第二天我起得很早，赶着去上班。日子一天天过去，休息不好，工作状态也不好，老是犯困，肝还有点不舒服。
一个人的肝好不好，身体上都会有这些表现。一旦出现这些情况，就意味着你应该保护肝脏。

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1：脸色发黄，看上去没有气色
一般来说，如果肝脏功能正常，血液也会被输送到身体的各个部位，维持细胞的正常代谢，这会让整个人看起来很有活力。相反，如果你的脸看起来沧桑，没有气血，说明你的肝脏受到了影响。然后，在这个时候，你需要补充一些蛋白质和维生素的食物来补充能量，增加一些蛋白质的摄入，这样你就可以及时做出调整，让你自己以一种新鲜的面貌回来。

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2：情绪反常
不管是谁，当我们面对一件好事或者坏事的时候，都会对其表达一定的情绪，不管是好是坏。如果一个人总是表现出负面情绪，那么他的生活和工作都会受到影响。重要的是，一旦形成这种悲伤消极的情绪，他的肝脏也会受到伤害，从而影响肝脏的正常运转。
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然后，当我们的身体发生这种情况时，我们仍然可以通过调养恢复到原来的状态。在中医看来，这种情况经常发生是因为我们缺乏养护肝脏的意识。
面对聚会或者出差，喝多了导致整夜呕吐，处于不舒服的状态，然后没有好好休息。我必须早起，第二天赶去上班。结果身体自然，免疫力下降很多。但是，当身体发生这种情况时，我们的生活/学习和工作也会受到牵连，我们的生活会逐渐变得压抑，工作会不顺利，工作效率会大大降低。