脾虚有湿的症状是什么，说明你脾虚、脾湿了

最近在后台收到很多粉丝的留言，问我脾弱湿怎么办？103010说，要想补第一清，要想让我们的脾脏保持健康，有六个字，非常关键。
首先，黄色。

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有三种黄色，第一种是暗黄色没有光泽，第二种是棕黄色，第三种是鞋底黄色。这三黄是脾湿的鉴别要点。
第二是石油。
油在哪里？首先，头发是油性的。第二，皮肤油腻。

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第三个是粘性的。
嘴巴里面是黏糊糊的，另一个是黏糊糊的大便。当我们排便后冲马桶时，可以看到它是否粘在马桶上，不能被冲干净。这是什么？又湿又重，很典型。
第四是肿胀。
肿胀主要表现在两个方面。第一个是我们早上起床时眼睛和脸是否肿了，第二个是我们的下肢是否肿了。你可以试着把它压在我们脚的内踝上。脾虚湿气重的人，按下去通常会有一个坑，叫水肿。

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第五是下沉。
重，头重，经常感觉头重抬不起来，第二，屁股重，重量是100公斤，感觉屁股是200公斤，很重，第三，腿重，腿就跟铅一样，根本抬不起来脚；
第六个是痒。
是皮肤瘙痒，湿疹，阴囊肛门湿疹，都是脾湿引起的。有些人有脚气，特别是脚气有水泡，痒，脱皮，这也和脾虚有关。
脾虚湿盛，你还记得这六个字吗？
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