血压偏低怎么才能补上，低血压了怎么办

我们都听说过高血压，在某种程度上我们都知道高血压的危害。血压低怎么办？低血压对健康更好吗？其实人的健康是有平衡的，血压过高或过低都不好。今天，让我们来看看低血压和它是如何出现的。有哪些症状或危害？

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其实目前WHO还没有建立低血压的标准，也没有统一的标准，那么血压值多少才算低血压呢？一般低血压是指血压降至90/60mmHg以下，即收缩压(高压)低于90mmHg，舒张压(低压)低于60mmHg 。

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低血压在人们的心目中似乎并不常见，但其实在很多疾病中都可以看到，简单的低血压也会严重影响个人健康，尤其是对于老年人来说，比如长时间躺着，或者长时间坐着蹲着，突然站起来。对于许多人来说，会出现头晕，这是一种相对常见的低血压状态，也称为直立性低血压。这种低血压对于中青年人来说不是大问题，但是对于很多人来说。
任何人都可能有低血压，但多见于老年人、孕妇和有规律运动习惯的健康人群。那么低血压应该去看医生吗？这应该区别对待。如果血压长期偏低，但没有出现不适，说明身体没有严重问题，或者说身体适应了这种低血压。例如，有运动习惯的运动员或健康人会有较低的血压。这个时候，即使有一些轻微的症状，比如轻微的头晕，也不会影响他们的工作和生活，也没有太大的问题，所以不需要特殊的医疗。当然，你也可以检查，以避免其他隐藏的疾病。

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但是，如果出现以下问题，应尽快就医：
血压突然下降会导致人体器官供血减少，对器官造成损害。
严重晕厥，如头重脚轻、长时间昏厥等。
心悸。
视力模糊，可能伴有恶心、发烧和出汗。
其实低血压的明显症状主要是通过患者的自我感觉。当血压降低时，输送到身体各个部位的血流量也会减少，尤其是流向大脑的血流量减少后，会引起不适和低血压。然而，这些症状因人而异，但大体相似：
感觉头重脚轻，或者头晕。
晕倒晕倒。

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【血压偏低怎么才能补上，低血压了怎么办】注意力丧失。
视力模糊。
恶心。
汗，皮肤湿冷。
呼吸急促。
累了。
口渴。
多少算低血压？低血压的标准引起低血压的原因有很多，但可以分为两种类型，其中急性低血压往往对人体造成严重危害。
低血压的主要原因如下：
怀孕
可能是子宫压迫主动脉或腔静脉等大血管所致，但孕妇低血压一般无症状，无需过多考虑，对胎儿影响不大。但如果孕妇有严重不适，就要调整治疗，否则也可能导致胎儿缺血。

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肝病
一般肝病较重，有出血或腹水。此时血流减慢，血流量减少，诱发低血压。
中暑或者热衰竭
或热衰竭，常因出汗过多、脱水和低血压引起的低钠血症，需尽早治疗，避免其他并发症。
脱水
患者动脉内体液不足，引起脱水：水分摄入不足，严重呕吐或腹泻，出汗过多，如剧烈运动、长跑等。
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服用治疗高血压、抑郁、帕金森等疾病的药物，剂量不合适或者患者较为敏感，有可能导致低血压
激素或者神经失调
往往是控制血管的神经，或者激素发生了改变，比如糖尿病神经病变，低血糖、甲状腺疾病等等。
心脏因素
心脏出现异常，导致心脏跳动力量降低，比如心脏衰竭，心率不齐等因素。
老化
根据调查显示，65岁及以上的人群中，约有10-20% 的人有低血压。考虑因素可能是因为血流量会随着年龄减少，但血管中的堆积物却会逐渐增加的缘故。

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急性的低血压出现的比较突然，危险性高，一旦有以下几种情况，应该不用太多考虑，对患者进行急救：
失血过多
体温快速下降或快速上升
心肌问题造成的心脏衰竭
败血症
吐泻或发烧而严重脱水
人体受药物或酒精影响
严重过敏或休克

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如何诊断低血压？对于低血压的确诊主要是去医院，由医疗人员对患者进行检查诊断，不过目前血压计等器材不少家庭中都有，也可以时常通过血压计监测血压，了解自己的血压情况，一旦血压偏低，并且有不适，还是应该尽快去医院：
最常见的测试方式，是在患者坐着或躺着时测量血压和脉搏，然后待患者起身，再测量一次。

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通过血液检查检测红血球的数量，医生能判断低血压的病因是否为贫血，并确认患者体内的水分和化学平衡是否正常。
另外，医生也会检查患者的心脏，是否有在正常运作。
低血压的治疗单纯低血压的治疗方法并不多，一般只有轻微头晕症状或无症状的低血压，通常是不需要治疗的。但如果患者的低血压是由药物造成的，可以通过更换药物，或者调整剂量来治疗低血压。
此外，依症状和年龄的不同，应该尽可能地查找病因，并对症下药，主要通过三个方面进行：
增加饮食中的盐分摄取
这种方法简单，但也有一定的风险，尤其是对于老年人风险性较高，如果操作不当可能会造成心脏的衰竭，应该在医生的指导下进行。
多喝水
主要是针对患者血流量下降导致的低血压，饮水可以增加体内的血液量，并改善脱水的现象。
服用药物
这类主要适合于严重的体位性低血压。
低血压的生活调整和辅助疗法在日常生活中，我们可以采用一些较为自然的方法或者方式来帮助改善低血压：
对于体位性低血压来说，站起来的时候动作不要太快，让身体有时间适应，尤其是刚睡醒的时候，建议在床边坐一会再站起来，准备起身的时候，请扶着稳固的东西，避免突然头晕而摔倒。