为什么冬天洗完澡身上很痒_冬季洗澡后皮肤痒怎么办
为什么冬天洗完澡身上很痒【为什么冬天洗完澡身上很痒_冬季洗澡后皮肤痒怎么办】冬天气温比较低，皮肤油脂分泌比较少，而很多人洗澡的时候喜欢洗温度比较高的水，且洗澡时间比较久，这样会破坏皮肤表面的油脂层，洗完后皮肤很容易出现干燥紧绷的情况，这样也会导致皮肤出现瘙痒情况 。另外皮肤毛细血管比较脆弱，突然收到热水刺激时也会发生应激反应，这样也可能会引起瘙痒情况发生 。
文章插图
冬季洗澡后皮肤痒怎么办控制水温
建议冬天洗澡的水温控制在40度左右，这样能减少皮肤刺激，且洗完也不容易出现皮肤干燥紧绷的情况、
控制时间
冬天洗澡时间也不宜过久，否则会破坏皮肤油脂平衡，一般洗10-15分左右即可 。
涂身体乳
如果皮肤出现瘙痒情况的话，洗澡后可以在皮肤上涂适量身体乳，这样能起到滋润皮肤的作用，能改善皮肤干燥情况 。
冬天洗澡要不要搓灰可以定期搓一下 。
洗澡时身上搓下来的灰一般是由皮肤分泌的油脂、皮屑、灰尘以及角质层所组成的，是需要定期清理的，定期清理能加速皮肤新陈代谢，同时能改善皮肤干燥情况，能让皮肤更加的细腻，同时皮肤的吸收能力也会更好 。
但注意一般一周清理1-2次左右即可，如果过于频繁清理可能会破坏皮肤的角质层以及油脂平衡，这样会加速皮肤水分流失，很容易导致皮肤干燥缺水 。
冬天洗澡没有浴霸咋办提前升高浴室温度浴霸的主要作用是提升浴室温度，使人在洗澡时不感觉到冷，同理，如果没有浴霸的话，可以用其它的方法来提升浴室的温度，不过要赶在洗澡前做好提温工作，这样一开始洗澡时，也不会感觉冷 。具体提温方法1.打一盆热气腾腾的热水，提前放到浴室内，热水会产生大量的水蒸气，令浴室温度提高，这样洗澡时就不容易感觉到冷 。2.提前打开花洒，将水温调到最热，关上浴室门，放2-3分钟的热水，令热水产生水蒸气并提高室内温度，这样洗澡时就不冷了 。
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