孕妇可以吃维生素c片吗，维生素C片一吃一大把
俗话说：“一白遮百丑”，皮肤白皙细腻，既能为气质加分，又能自带仙气，走到哪里都引人注目 。然而，美白皮肤并不那么容易 。如果美白方法不对，可能会引起各种皮肤病 。
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23岁的陈女士是一个梦想变白追求美丽的女孩 。有一次，陈女士看到多吃维生素C片可以美白皮肤，就买了三盒回家吃 。为了尽快达到美白效果，陈女士并没有按照建议一次吃两片，而是擅自加大了剂量 。她经常在无事可做的时候拿起一片药片 。
这样吃了一个多月，陈女士的皮肤上出现了一些小白点 。一开始陈女士以为是美白的方法起作用了，没多久这些小白点就变得越来越大，和周围的肤色差别很大，很没有吸引力 。陈女士才找人问诊，去医院检查，确诊为白癜风 。
【孕妇可以吃维生素c片吗，维生素C片一吃一大把】
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吃维生素片还能患上白癜风吗？陈女士很苦恼 。
其实这是因为维生素c抑制黑色素细胞的合成 。严格来说，维生素C确实可以美白皮肤，因为维生素C可以抑制人体内酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是黑色素合成过程中的关键酶 。如果活动受到影响，皮肤中的黑色素会减少，皮肤自然变白 。
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但是维生素C的美白效果是建立在正常摄入的前提下的 。据《中国居民膳食营养素参考摄入量》介绍，成人维生素C的推荐摄入量为100mg/天，但过量摄入会引起体内内分泌紊乱，导致部分皮肤黑色素严重流失，从而引发白癜风 。
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因为不同维生素C片的重量不同，维生素C的含量也不同，在服用维生素C片之前，一定要仔细查看药物的说明书，严格按照医嘱或说明书的建议服用，千万不要服用过量诱发皮肤病 。如果发现皮肤上有白斑等类似白癜风的症状，一定要尽快就医 。
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