来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛_痛经怎么缓解疼痛

痛经怎么缓解疼痛？女性痛经有两种类型。原发性痛经：初潮后不久出现的腹痛。继发性痛经：几年或十几年后出现的经期腹痛，如肿瘤或子宫内膜异位症引起的痛经。那么，有什么办法可以挽救一般的痛经呢？

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【来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛_痛经怎么缓解疼痛】痛经怎么缓解疼痛？
1.手揉着肚子。
按摩前，请先暖手。如果在寒冷状态下按摩，痛经会加重。将手放在疼痛的地方，然后用轻柔的力按摩，应该轻柔而不是太重，否则会适得其反。
2.用热水袋敷。
热水袋里装满热水，然后放在胃里加热，对缓解痛经很有帮助。因为痛经很大一部分是人体受寒引起的，热水可以很好的缓解痛经。如果只是温水，效果不是很好。

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3.喝红糖水。
喝红糖水可以缓解痛经。用热水冲泡后趁热喝。不要等它变冷了。喝凉的不太有效。
4.药物治疗。
这种方法是基于以前方法的无效性。如果疼痛真的很严重，可以尝试吃止痛药，但是要注意吃药容易造成的依赖。另外，痛经在中医上有很好的治疗效果。中医通常通过观察、听、问、辨证论治来治疗全身症状。若痛经为寒邪所致，可用温经汤治疗，若为血瘀，可用血府逐瘀汤治疗。