swisse护肝片怎么吃_这款护肝片快吃起来

Q:昨晚葡萄牙看德国了吗？太棒了！
能错过A:这么精彩的比赛吗？遗憾的是，两个乌龙球让葡萄牙目前的出线形势不容乐观。
Q:是的，虽然游戏很精彩，但是最近一直熬夜吃烧烤喝啤酒。虽然很爽，但隐约感觉肝受不了，最近气色明显不好。
A:需要注意调理，并且熬夜看球。可以吃护肝产品调理。
最近是欧洲杯的狂热时期。这是球迷们的快乐时光。在这段时间里，很多球迷熬夜看球，看球的时候不可避免的就是喝酒吃饭。这一系列看似过瘾的事情无形中增加了肝脏的负担。
熬夜对肝脏非常有害。从中医角度来看，晚上11: 00到第二天凌晨3: 00 ，新陈代谢和排毒功能最活跃。如果在此期间不睡觉，会导致肝脏血液不足，体内堆积的“垃圾”无法及时清除，从而造成肝脏损伤。看足球的时候，一定要标准的吃夜宵，喝啤酒，但这恰恰是肝脏损伤最常见的原因。90%的酒精进入体内，由肝脏代谢。乙醇及其代谢产物具有肝毒性，增加了肝脏的解毒负担，同时也损害了肝细胞。晚上吃夜宵不容易消化，容易造成脂肪堆积，引起脂肪肝。看足球的时候，我们会有情绪波动。当我们喜欢的球队得分时，他们很兴奋，但当他们得分时，他们会很恼火。但短期情绪波动容易改变免疫内分泌系统，容易被病毒或细菌感染，导致肝病复发。以上几点就是熬夜看球对肝脏的危害，所以欧洲杯虽然精彩，但一定要注意保护肝脏。
熬夜看球怎么调理？
第一，及时补充维生素。如果你经常熬夜，体内营养物质的流失速度非常快。晚睡后肝脏被迫工作，及时补充维生素，增强免疫功能，防止肝脏受损更严重。多吃水果蔬菜，喝柠檬水，补充维生素C ，帮助身体排毒；
第二，保持足够的睡眠时间，尽量不要早起，保持至少7小时的睡眠时间；
第三，服用含有水飞蓟的营养可以帮助保护肝脏。水飞蓟的别名也叫水飞蓟，是世界公认的护肝植物。这种水果富含类黄酮，可以保护肝脏膜细胞，防止有害毒物进入肝细胞。水飞蓟素还能促进肝损伤后的细胞再生，具有改善肝功能的作用。平时补充水飞蓟对维持肝脏健康有很大帮助，未提取的水飞蓟很难被人体直接吸收。

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如果想发挥水飞蓟的作用，可以选择水飞蓟提取物含量高的营养补充剂，可以更好地发挥水飞蓟的作用。比如澳洲的健康FPA护肝片中水飞蓟的含量很高，对改善肝功能更有帮助。

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最重要的是，这款产品富含多种护肝成分，并含有朝鲜蓟，可以清除肝脏中的毒素，对消化不良、便秘等疾病有很好的治疗效果，并有很强的排毒功能，减轻肝脏负担。还有帮助清肝清热的蒲公英和增强免疫力的牛磺酸，更好的起到了维护肝脏健康的作用。

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澳药健康护肝片，含大量水飞蓟提取物，合理搭配水飞蓟、蒲公英、牛磺酸三种益肝成分，经140次浓缩提取，每片含量高达25000MG ，更有利于肝脏健康。在这些草药精华的共同作用下，对保护肝脏有很大的帮助，是熬夜看球必不可少的保健品。产品质量有保证，并通过了TGA认证。产品100%从澳大利亚进口，使用起来更加舒适。