2、芹菜性凉 , 而且脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜 , 这类人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人肠胃负担 , 芹菜汁也建议少喝 。
【参考资料】
【喝芹菜汁减肥多久见效,我喝芹菜汁喝了一年】
每天喝芹菜汁能减肥吗?坚持多久有效果呢?我要减掉十斤 , 知道的回答下 , 谢谢其实芹菜汁的主要作用是利尿消肿 , 如果说她对减肥是否有用的话 , 这个还真没有科学考证 。 不过芹菜汁含有纤维素较多 , 可以促进肠道的蠕动 , 也就间接地促进了消化 , 如果经常和芹菜汁的话 , 对于减肥还是有一定效果的 , 但是芹菜汁也不能长期喝 。
如果真的想要减肥 , 还是饮食运动相结合运动才是减肥的王道 , 少吃高脂肪的食物才是正解 。
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