美食知识|薏仁米怎么煮,薏苡仁怎么煮水喝( 三 )


5、煮好的汤放入适量冰糖融化即可 。
6、最后红豆薏米汤完成出锅 。

薏米怎么煮好吃? 薏米煮熟煮烂以后膨胀比较大,所以煮薏米时,一定要多加水,保证薏米煮熟煮烂煮好 。
【美食知识|薏仁米怎么煮,薏苡仁怎么煮水喝】

薏仁怎么煮 红豆能够 补气补血,调理脾胃,薏米仁能够 祛除湿气,减轻痰湿体质,红豆和薏米仁的配搭是非常好的,这二种放到一起不仅能够 做到补血补气的作用,还能够减轻许多 人的身体消化不良 。
红豆薏米粥

材料

红豆,薏仁米,水,老冰糖

作法

1.红豆薏米粥,同样份量的红豆和薏仁米,洗净,红豆大约需要泡两三个钟头,薏仁米泡一个小时就可以了 。

2.先煮红豆,由于需要的时间长一点,烧开后,添一些冷水,再烧开后,再添冷水,那样红豆非常容易盛开,非常容易熟 。

3.等红豆煮盛开后,放进薏仁米,火灾烧开后,转文火煮至浓稠,放冰糖调料就可以了 。

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紫糯薏米粥

材料

紫糯米100克,薏米仁30克,小米50克,黑米50克,莲籽多个,红枣多个,纯蜂蜜一大勺,玫瑰花酱一勺

作法

1、将紫糯米、薏米仁、莲籽、小米、黑米、红枣等清洗

2、将所述材料放进电饭煲中,按熬粥键就可以

3、将蜂蜜拌入煮好的粥中,放进适当的玫瑰花酱

技巧

1、有石锅的用砂锅煲粥更强

2、可依据爱好添加枸杞子、干桂圆等

3、喜爱清甜味的能够 放进纯蜂蜜、老冰糖、玫瑰花酱、桂花糖等

4、喜爱盐味的能够 放进松花蛋丁、瘦肉沫、牛肝、猪排骨
薏仁米怎么煮才好? 食品用料 主料:薏米(50克) 粳米(100克) 调料:冰糖(10克)编辑本段制作方法 1.将薏仁、粳米淘洗干净; 2.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时; 3.将薏仁、粳米分别捞出,沥干水分; 4.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁、粳米依次放入,先用旺火烧沸; 5.然后转小火熬煮45分钟; 6.见米粒烂熟时,加入冰糖拌匀,再稍煮片刻,即可盛起食用 。

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