高血糖注意哪些饮食？ 提示：本内容不能代替面诊 ， 如有不适请及时线下就医
血糖高注意什么事项
2018-11-2889466人阅读
李广利主治医师
内分泌科武汉市第三医院
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血糖高时应注意以下事项：一、饮食方面 ， 三餐七成饱 ， 控制主食量 ， 不吃甜食 ， 多吃蔬菜；二、严禁抽烟喝酒的习惯 ， 否则容易加重血糖高的病情 ， 导致并发症提早出现；三、定期监测血糖 ， 根据病情制定个体化的血糖监测计划 ， 一般至少一周到一个月监测一次全天血糖；四、血糖控制达标时可以选择低糖水果食用 ， 以补充微量元素和膳食纤维；五、不吃高脂肪、高热量的食物 ， 如动物内脏、油炸食品等 ， 烹饪时尽量选择植物油；六、定期运动 ， 一个星期累计的运动时间不低于150分钟 ， 运动量不宜过大 ， 餐后运动效果最好；七、坚持遵医嘱服药 ， 口袋常备糖果 ， 防止低血糖 。
高血糖应注意什么饮食？ 高血糖时最禁忌的就是不能吃甜东西如糖 ， 或各种糖做成的点心、食品都是不可以吃的 。 因为糖尿病病人的饮食里面 ， 对糖的控制是非常严格的 ， 所以高糖是禁忌的 。 每天吃的饭、脂肪、蛋白和肉的限制也有一定规矩 。 糖尿病的饮食就是早晨吃一两、中午二两、晚上二两主食配备 ， 肉和蛋白、水果都有控制的 。 如果在血糖控制的比较好时 ， 可以让病人在两顿饭中间吃一点水果 ， 但不可以吃香蕉 。 因为香蕉的含糖量过高 ， 如果糖尿病病人出现低血糖情况 ， 可以给他吃一些糖来迅速提高血糖浓度 ， 如果在高血糖的情况下是不可以吃甜的东西 。
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