本文转自：39健康网
【颠覆常识！柳叶刀：少吃盐未减少心力衰竭的死亡风险，还需限盐吗】82岁的陈老太（化名） ， 平时自己一个人生活 ， 为了控制高血压 ， 加上深信“老人饮食要清淡才健康”的生活理念 ， 因此做菜的时候要么不放盐 ， 要么就放一丢丢 。
就这样保持了一段时间后 ， 陈老太开始出现乏力、嗜睡、打不起精神等情况 ， 儿子放假回家时发现不太对 ， 赶紧送母亲去医院看诊 。 最终 ， 经检查 ， 被诊断为低钠血症 ， 需立即住院治疗 。
对此 ， 常州市七院心内科主治医师罗显元表示：钠离子具有维持人体体液平衡、肌肉收缩以及神经传导等作用 。 一旦少了它 ， 人的基本活动也会受到影响 ， 出现头晕、恶心、呕吐、手脚发麻等情况 。
此前 ， 有多项研究发现 ， 用低钾盐代替钠盐来减少钠盐摄入量 ， 有助于降低心血管疾病的发病率和死亡风险 。 但柳叶刀最新的一项研究却颠覆近年来的常识：减少食盐的摄入并未减少心力衰竭的死亡风险 。 这究竟是怎么回事？
一、柳叶刀：少吃盐 ， 心力衰竭的发生风险变化不大
过去 ， 心脏病患者患者一直被建议要减少盐的摄入 。 而近日 ， 全球顶尖杂志《柳叶刀》上 ， 刊登了一项研究却发现：减少吃盐并未降低住院或死亡风险 。
该研究从多国医疗中心跟踪了806名心力衰竭患者 ， 随即分配到2组 ， 一组常规护理（钠摄入量为2071mg/天） ， 一组低钠盐饮食（1658mg/天） ， 随访1年后发现：两组的全因死亡率、因心血管疾病的住院率和急诊就诊率无明显差异 。
不过研究人员发现 ， 低钠饮食组患者心力衰竭的程度有所减缓 ， 肿胀、疲劳和咳嗽等不适得到明显改善 ， 整体生活质量也有所提高 。
对此 ， 该研究的领导者 Justin Ezekowitz 教授表示：在以后面临心脏病患者时 ， 不要再一视同仁的建议他们 ， 只要减少盐摄入就可降低住院或死亡风险 ， 最多只能说有助于提升整体生活质量 。
整体来说 ， 低钠盐对人体健康是有益的 ， 此前 ， 医学顶刊NEJM刊登了一项由中国团队发表的研究也证实了这一点 。
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