美食知识|如何做蒸的南瓜饼,南瓜饼直接蒸行吗( 二 )



3、取鸡蛋大小的面团 , 搓圆后按扁 , 包入适量红豆馅 , 收口捏紧轻轻搓圆后按扁 , 做成小圆饼 。 如此反复 , 将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油 , 烧热后将南瓜饼放入 , 中小火煎至两面金黄即可 。

做法二:(普通面粉做法)

原料: 南瓜 500克 。 小麦面粉 300克 面包屑 150克 。 白砂糖 150克 色拉油 120克 各适量 。

操作:

1、南瓜去皮 , 去心、籽后切成片状 , 放在笼内蒸熟;

2、然后压干水分 , 加入白糖、面粉和匀 , 成圆饼形;

3、粘上面包糠 , 放入油锅内炸制 , 待熟呈金黄色即可 。

贴士:

1、 南瓜含糖分重 , 在炸制成饼时 , 如果油温不当 , 会出现外糊内生的现象;

2、 做这种原料的点心或者小吃 , 都应该用低油温或者中油温 , 慢慢浸炸;待饼成熟后 , 再以高温炸香为止;

3、本品有油炸过程 , 需备色拉油约1000克 。

南瓜饼的功效作用:

南瓜饼怎么做 南瓜饼用普通面粉做法
南瓜饼怎么蒸 南瓜大家都挺喜欢吃的 , 而且一年四季都能买到 , 价格实惠 , 还可以放很久又不容易坏 , 我们家经常买一整个南瓜放着 , 煮汤煮粥 , 做饼炒菜 , 反正怎么做都好吃 。

不过这其中南瓜饼最让我头疼 。 超市买的速冻的南瓜饼太甜了 , 就想自己做 , 看很多人的菜谱都是要放糯米粉才会有那种糯糯的口感 , 可是做了好多次要么是太干 , 要么是粘手到崩溃 , 要么是面团成形了但是完全没有南瓜的味道……

【选南瓜】:南瓜品种挺多的 , 比较常见的有贝贝南瓜、金丝南瓜、红栗南瓜、黄金南瓜、奶油南瓜、磨盘南瓜、蜜本南瓜(就是我们菜市场非常常见的长南瓜)等等 , 不同南瓜含水量不同 , 像我比较喜欢的贝贝南瓜蒸出来就干一点 , 糯米粉可以少放点 , 而冬南瓜就比较湿 , 糯米粉就要多放点 , 然后要多放点糖才会比较甜 。

【蒸南瓜】用微波炉:南瓜切成小片(这样容易熟) , 放入微波炉中高火五、六分钟 , 全熟后拿出来趁热用勺碾成泥 。

用蒸锅:一种是直接切块放蒸笼里蒸 , 这种的话我试过 , 因为南瓜的水和糖分都蒸出来了 , 需要加很多糖才会有甜味 , 所以建议还是放在盘里蒸 , 裹上保鲜膜或者盖上盘子什么的 , 就是不要进去太多的水汽 。 这种方法蒸出来盘子里也还是会有很多水 , 不要倒掉 。

【面粉的选择和比例】:一般都用糯米粉 , 但个人觉得只加糯米粉的话表皮会偏软 , 建议加入点澄粉 , 可能皮会稍硬但是也更好造型些 。

不加澄粉只用糯米粉的话 , 南瓜跟糯米粉的比例一般是1:1(南瓜是去皮去瓤后的重量) , 不过每个南瓜的水分不一样 , 在放面粉的时候不要一次性放完 , 看状态放 , 若面团干 , 就把蒸南瓜盘子里的南瓜水也倒进去 , 或者加牛奶;若是面团湿 , 就慢慢地加糯米粉 , 不要一次性全倒进去 。 关于加糯米粉的时间 , 很多人都说要趁热加 , 但是太烫的话糯米粉真的会很粘手 , 凉透了也不行 , 可以稍稍放凉到不烫手的时候就加糯米粉 。

【蒸南瓜饼的方法】:南瓜饼做好后可以将一部分放冷冻 , 这样下次直接拿出来煎 。

做好后直接就吃的话 , 蒸屉上抹一层食用油 , 垫上红萝卜片(这都是方便成型后的南瓜饼移动) , 大火蒸上六 , 七分钟即可 。 选择用不粘锅煎的话 , 可以裹上面包糠、椰蓉或者芝麻 , 一方面会有一种外脆里软的口感 , 另一方面也是一个改善粘手的好办法 。

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