南瓜子就是植物南瓜的种子， 它是一种常见的干果类食品， 平时人们多会把它当零食用来食用 。 南瓜子营养丰富， 口感诱人， 保健功效也很出色， 但是南瓜了虽好却也有一些副作用， 为了让大家了解南瓜子的双面性， 下面就对南瓜子的功效与作用以及它的副作用做一个全面的介绍 。
南瓜子的功效与作用与副作用1、南瓜子驱虫
【南瓜子的功效与作用 南瓜子的副作用】南瓜子是一种可以驱除人体内多种寄生虫的特色食材， 平时人们食用以后可以预防血吸虫病以及蛔虫病， 对这些寄生虫病引起的腹痛也有很明显的治疗作用 。
2、南瓜子能预防男性前列腺疾病
南瓜子还是男性前列腺的保护神， 它含有大量的脂肪酸， 这些物质被人体吸收以后可以提高前列腺功能， 而南瓜子中的活性成分， 则可以消除引发前列腺炎的多种病菌， 平时坚持每天食用五十克炒熟的南瓜子， 能预防男性前列腺肿大和前列腺炎， 同时也能用于这些疾病的辅助治疗 。
3、南瓜子的副作用
南瓜子虽然对人类身体有多种好处， 但是它也一定的副作用存在， 最大的副作用就是会引发身体肥胖， 因为南瓜子中含有大量的油脂， 这些油脂进入人体以后不能及时消化排出， 会在人体内积存， 时间长了就会形成肥胖， 另外南瓜子有小毒， 平时一定要适量食用， 过量食用会引发恶心或呕吐， 还会伤害人们的肝脏 。
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